Rudern Koordination?
Hallo wir machen gerade in sport Rudern und ich hab probleme bei der Koordination. Zum beispiel beide Ruder gleichzeitig auf der gleichen Höhe nach vorne und hinten zu ziehen. Oft schaue ich dann nur auf eine Seite und auf der anderen Seite macht das Ruder dann was es will und bleibt nicht auf gleicher höhe. Falls jemand Tipps dagegen hat zum Beispiel wo man hinschauen sollte oder so ich würde mich über eine Antwort freuen.
1 Antwort
Bei symmetrischen Bewegungen immer geradeaus schauen. Du musst das Ding nicht ansehen, um zu wissen, dass Du es in der Hand hast. Wenn man den Kopf dreht löst das sofort eine Einseitigkeit aus. Deshalb sollen Reiter auch niemals die Spiegel in Reithallen für eine Seitenansicht benutzen. Wenn man geradeaus drauf zu reitet, kann man sie hernehmen, für die Seite hilft nur der Reitlehrer, der einen sieht, während man selbst geradeaus schaut. Dieser Trainer kann sich auch der Spiegel bedienen, um zu sehen, was an der von ihm abgewandten Seite des Pferd-Reiter-Paares passiert. Dreht der Reiter den Kopf, wird ein gut gerittenes Pferd sofort reagieren. So ist es bei jedem anderen Sport auch.
Heutzutage gibt es ja auch die Möglichkeit, über Funk seinen Trainer zu hören, der einen von der Ferne beobachten und korrigieren kann.