Tut es weh wenn das Jungfernhäutchen reiß, oder generell sex?

8 Antworten

Nicht unbedingt. Eigentlich sind Schmerzen eher ein Zeichen, dass man zu schnell war. Das reißen des Jungfernhäutchens merken die meisten nichtmal. Sa reißt auch gar nicht zwangsläufig etwas. Das Hymen ist ja keine richtig geschlossene Membran, sondern eher ein Schleimhautring/Saum. Der ist ziemlich dehnbar und wird oft einfach zur Seite geschoben. Auch das es blutet kann zwar vorkommen, aber ist eher die Ausnahme.

Der zweite Punkt, dass es wehtun kann ist einfach die Frage wie bereit sie innerlich wirklich ist. Konkret: ob sie entspannt und gleichzeitig erregt genug ist. Wenn sie erregt genug ist das Mädchen in der Vagina feucht. Wobei es eher glitschig schmierig wird. Aber das muss es auch sein, damit der Penis richtig gleiten und ohne Schmerzen eingeführt werden kann.

Der letzte Punkt, warum es weh tun kann, ist ihre Beckenbodenmuskulatur. Wenn sie zu aufgeregt bist, sich unterbewusst doch nicht bereit fühlt, oder was auch immer, dann krampft sich diese unwillkürlich zusammen. Die Vagina wird regelrecht abgeschnürt. Und auch das ist natürlich ein Moment, wo es sehr schmerzhaft sein kann.

Darum: wenn es nicht weh tun soll nicht nur beim ersten Mal nicht gleich von Null auf Hundert.

Wenn man sich langsam Schritt für Schritt vor wagt, dann wird vieles leichter. Zunächst solltet ihr euch grundsätzlich die Zeit nehmen euch vorher so nackt kennen zu lernen und eure Körper zu erkunden.

Vor dem ersten Sex miteinander Petting zuhaben ist eine gute Voraussetzung. Gerade für das ersten Mal nimmt das auch die Aufregung und Unsicherheit. Es hilft auch, dass es dann nicht weh tut.

Wenn man vorher miteinander Petting hat, dann bekommt man auch mit, wo und wie es das Mädchen mag. Man schafft es irgendwann den anderen mit seinen Händen und seinem Mund zum Orgasmus zu bringen auch ohne, dass man irgendwas irgendwo rein steckt.

Und wenn es dann doch "richtig ernst" wird, macht einfach das, was ihr bis dahin schon gemacht habt. Fangt genau so an wie beim Petting. Nur hört dann nicht auf, sondern geht Schritt für Schritt weiter. Wenn ihr anfangt euch zwischen den Beinen zu küssen, dann seid ihr ja schon mitten im Oralsex. Damit ist aber nicht nur gemeint, dass sie Dir einen bläst, sondern mindestens genauso wichtig ist, dass Du Dich auch ihr widmest. Gerade Oralsex (sprich lecken) führt, wenn Der Junge weiß was er macht, für viele Mädchen sicherer zum Ziel als nur sein Penis und sorgt dafür, dass sie ihren ersten Orgasmus bereits vor dem Einsatz des Penis hat. Außerdem wird sie so körperlich dafür bereit und feucht. 

Am leichtesten geht es dann, wenn man sein erstes Mal Wenn es so weit ist: am einfachsten geht das erste Mal in der Missionarsstellung.

Das Mädchen liegt auf dem Rücken und der Junge über ihr. Man kann wenig falsch machen und es ist eine Stellung bei der man nicht besonders wild loslegt, was aber zu Beginn auch ganz gut ist. Sie kann in dieser Stellung Deinen Penis gut in die Hand nehmen und Dir helfen das „Ziel“ zu finden. Das ist für Jungs die noch komplett unerfahren sind tatsächlich gar nicht so einfach. Zusätzlich kann sie Dich dann auch an den Hüften anfassen und so mitbestimmen, wie heftig und tief Du eindringst. 

Wenn das Mädchen die Aktive sein soll, dann ist auch die Cowgirl- oder Reiterstellung relativ einfach: Du liegst auf dem Rücken und sie reitet auf Dir. Aber in ihr lässt sich der Penis auch nicht leichter einführen und auch die Tiefe mit der Du eindringst kann sie, wenn sie noch unerfahren ist, nicht richtig steuern. Das gelingt nur, wenn sie bereits Übung hat. Denn sonst gilt, dass wenn sie einmal sitzt, dann ist er entweder sofort komplett drinnen oder rutscht immer wieder raus, weil sie falsch sitzt.

Die Missionarsstellung ist (wenn Du nicht zu ruppig bist und auf sie achtest) sanfter und hat den Vorteil, dass man sich dabei in die Augen schauen, dabei kuscheln und die Nähe seiner Freundin besonders intensiv spüren kann. Darum geht es ja eigentlich beim ersten Mal und nicht dass man wild aufeinander rum reitet. (Auch wenn das für den Jungen natürlich angenehm sein kann, sie „die ganze Arbeit“ machen zu lassen.) Das ihr dann irgendwann nicht mehr „nur kuscheln“ wollt, dass ihr anfangt heftiger und härter zu werden und andere Stellungen ausprobiert kommt mit der Zeit ganz von selbst.

Das Hymen (Jungfernhäutchen) ist immer unterschiedlich stark aufgeprägt, manchmal ist es sehr stark im Weg und bedeckt den Eingang der Vagina fast komplett, dann kann es auch zu Schmerzen kommen und es kann schwierig sein ein Tampon zu benutzen, dann sollte man sich am besten in einer gynäkologische Praxis untersuchen lassen.

Aber manchmal hat man auch einfach gar kein Hymen oder es bedeckt den Eingang der Vagina nur ein wenig, dann kann man es vorsichtig und über Zeit ausdehnen und dann beim Sex keine Schmerzen haben

Das Jungfernhäutchen reißt im Normalfall nicht. Es handelt sich dabei um einen elastischen Hautring in der Vagina der sich mit den Bewegungen des Penis (oder der Finger, einem Tampon oder was auch immer) mit bewegt und nicht um eine Membran wie z.B. das Trommelfell eines Tamburins, welche durchstoßen werden müsste oder könnte.

Schmerzen beim Sex kommen zumeist von...

  • Reibung. Diese entsteht bei zu wenig Feuchtigkeit und kann dafür sorgen, dass Stellen wund gerieben werden, was weh tun und bluten kann. Gerade wenn man Kondome verwendet, kann das leicht passieren. Speichel oder Gleitgel können da Abhilfe schaffen.
  • Verkrampfung. Wenn die Frau zu nervös, aufgeregt und dadurch angespannt ist, können ihre Beckenbodenmuskeln verkrampfen. Dies kann ein Eindringen sogar komplett verhindern und es schmerzhaft machen. Hiergegen helfen Gewöhnung, Übung, langsame Annäherung und Vertrauen.
  • Generelle Grobheit. Viele betrachten Sex als Leistungssport und meinen guter Sex würde bedeuten möglichst viel Kraft zu verwenden. Das ist allerdings Blödsinn. Blödsinn der weh tun kann. Die Innenwände der Vagina sind zwar dehnbar, aber wenn ständig mit Kraft ein Objekt gegen dieselbe Stelle donnert, platzen Blutgefäße an der Stelle und der dadurch entstehende blaue Fleck tut dann weh.

Es ist daher von unbeschreiblicher Wichtigkeit immer ehrlich miteinander zu kommunizieren und vor allem ein "Stopp" und ein "Nein" zu respektieren und einzuhalten.

Sagt einander was euch gefällt und was nicht und seid nicht beleidigt wenn dem jeweils anderen etwas nicht gefällt. Ihr müsst euch selbst und einander in sexueller Hinsicht erst noch kennen lernen und miteinander eure Vorlieben und Abneigungen entdecken.

Das fällt mir dazu aktuell ein...

Schön, dass Du Dir vorher Gedanken machst anstatt hinterher zu fragen warum es nicht so toll war wie erhofft!

Mädchen haben beim ersten Mal ja meist Angst vor Schmerzen, während Jungs hoffen, dass sie lange genug durchhalten. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen meist daher, dass die Frau nicht feucht und vor allem nicht entspannt genug ist. Das Jungfernhäutchen beim ersten Mal ist nur ein Teil des "Problems"... . Dabei ist wichtig, dass auch ihr Unterbewusstsein bereit ist sich für Dich zu öffnen, denn die verkrampften Muskeln mit purer Willenskraft (oder gar Gewalt) zu entspannen funktioniert nicht!

Guter Sex - vor allem aus Sicht der Frau - muss auch nicht gleich bedeuten, dass Du Deinen "kleinen Freund" möglichst schnell in Deine Freundin steckst - man kann sehr viel (und Frauen oft mehr) Spaß zusammen haben, wenn man Hände und Zungen geschickt einsetzt. Vergiss', was Du glaubst aus Pornofilmen gelernt zu haben! Das Problem bei Pornofilmen ist, dass hier der Eindruck vermittelt wird, man müsse nur IRGENDETWAS in IRGENDWELCHE Körperöffnungen einer Frau stecken damit diese in totale Ekstase versetzt wird - egal ob Blowjob, vaginaler oder analer Verkehr usw. DAS solltest Du schnellstmöglich vergessen.

Die allermeisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr nämlich ohnehin recht selten. Trenne Dich also von dem Gedanken Du müsstest Deiner Partnerin zeigen, dass Du ein "richtiger Kerl" bist und es "beim Sex drauf hast" indem Du sie möglichst schnell besteigst. Verwöhnt Euch gegenseitig und glaubt nicht ihr müsstet jetzt möglichst bald Verkehr haben, nur "weil das alle machen"! Wenn nicht bereits erfolgt, so solltet ihr erst einmal ein paar Wochen oder Monate Schritt für Schritt gegenseitig Eure Körper erkunden - Petting und Oralverkehr ist auch Sex... .

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!

Die zuverlässigste Methode um einer Frau enormen Spass im Bett und einen Höhepunkt zu bescheren ist das LECKEN, ansonsten klappt es natürlich auch mit den Fingern ganz gut - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. sich da in Ruhe herantastet und dies nicht nur um ein notwendiges Übel sieht um sie feucht genug zu machen um endlich sein "Ding wegstecken" zu können. Beim Fingern ist auch keineswegs das Ziel möglichst viele Finger möglichst tief in die Partnerin zu rammen, sondern sie dort zu verwöhnen, wo sie es am liebsten hat. Kleiner Tipp: Kitzler... (und vorher die Fingernägel schneiden!) Denkt 'dran: Oralverkehr ist die wahre Kunst - denn fi*ken können sogar die Affen!

Wenn Deine Partnerin merkt, dass Dir ihr Vergnügen ebenso wichtig ist, wie das eigene kann sie sich entspannen und Euer Zusammensein genießen. DAS wird sie erregen und feucht werden lassen! Kurz vor oder auch nach dem Orgasmus haben die meisten Frauen das Bedürfnis Dich in sich zu spüren - dann könnt ihr den nächsten Schritt angehen.. .

Überlasse nach Möglichkeit ihr die Kontrolle über Tiefe und Geschwindigkeit des Eindringens - da wäre die Reiterstellung (sie sitzt auf Dir) schon mal ein guter Ansatz. So kann sie entspannen und selbst steuern wie viel von Dir sie gerade erträgt!

Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Sie sitzt auf Dir und klemmt Deinen Schwanz zwischen ihrer Muschy und Deinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .

Wenn Sie Dir signalisiert, dass ihr etwas unangenehm oder gar schmerzhaft ist: Sofort aufhören. Redet miteinander, experimentiert und habt Spaß!

Übrigens: Auch das Thema Verhütung sollte vorher vernünftig geklärt sein, sonst wird es wieder nix mit der Entspannung! Wenn ihr Euch ausschließlich auf Kondome verlassen wollt, dann solltest Du mit den Dingern vorher ruhig mal in Ruhe üben - indem Du Dich beispielsweise mit angelegtem Kondom befriedigst.

Wenn Du noch mehr über Sexualität, Vorspiel, das "erste Mal", Verhütung usw. wissen möchtest: Bei Amazon und im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Ratgeber darüber, wie ihr am besten "nett aufeinander" sein solltet...

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Sex-Coach und erfolgreicher Fachbuch-Autor

Warum sollte Sex weh tun. Wenn es weh tun würde, würde es keiner mehr machen.