Das ist mein Plan für jeden Tag. Wie findet ihr das? Das Boxtraining alleine ist schon sehr anstrengend, daher ist z.b. an Dienstag und Samstag nicht so viel. Bitte bewertet diesen Plan

Hiiiiii! Ich wollte mal fragen was ihr so für Hobbys macht also sowas wo ihr jede Woche oder so hingeht und könnt ihr mehr darüber erzählen?

Ich mache Showtanzen in einer Gruppe und an Fasching führen wir es dann an 2 Sitzungen auf.

Ich mache Shotokan Karate und habe den orangenen Gurt und wir machen dort auch Kobudo.

Und dann gehe ich noch in die Radio AG an unserer Schule wo wir in den Pausen Musik spielen und auch Podcasts aufnehmen.

In meinem Shotokan Karate Dojo trainieren wir traditionelles Karate.

Grundschule/Kata/Kumite

Wir machen ab und zu auch Vollkontaktsparring ( mit Boxhandschuhen)

Zählt das Karate dojo dann zu einem Vollkontaktdojo?

Warum wird in Cobra Kai so anders gekämpft als im richtigen Kumite?

Gibt es solche Turnierarten wie bei Cobra Kai überhaupt in real life?

ich mach morgen ein Probe Training und der trainiert meint das Tritte gegen den Kopf erlaubt sind. Kann das zu dauerhaften Schäden führen? Ist das überhaupt traditionell? Hilft das was?

gut für Selbstverteidigung? (Kommt mir jetzt nicht mit KaMpFkUnSt IsT NiChT GuT) vollkontakt? Erzählt mir was darüber… (geschichtlich?)

Ich habe nh Woche zeit.

Was könnte ich so lange trainieren?

Ich weiß, dass ich mit einen freien Kopf ins Training gehen soll usw. Aber ich würde mich trotzdem gerne darauf vorbereiten.

Ich habe mir viele Kämpfe angeguckt und es wird fast nie gechoked oder der Arm-Bar benutzt.

Was sind denn so die Vorteile für den Körper durch Judo?

Kann man Muskeln aufbauen?

Bitte mindestens 2-3 Vorteile nennen :)

Fußball wird so gut bezahlt, aber MMA, Kickboxen, etc. So schlecht

Was es beinhalten sollte:

Joggen, Kampfsport basics(Jab,Lowkick, etc.), Krafttraining, Ausdauertraining, sparring, sandsacktraining, dähnen, nackentraining und abhärtung.

Es ist auch okay wenn du für eine ganze Woche einen Plan erstellst. (Z.b. 1 Tag nur abhärtung und so)

Hauptsache effektiv

Was mir zur Verfügung steht:

Sparringseuipment

Springseil

Schwerer Sandsack

Pratzen

Wald in der Nähe (Abhärtungstraining)

wäre Nett wenn mir jemand etwas helfen kann, damit ich mich in diesen 3 Wochen Ferien im Kampfsport weiterentwickeln kann

Kriegt man die Ringerohren oder Blumenkohlohren auch durch Judo oder nur durchs ringen und wie entstehen diese Ohren überhaupt und sind die gefährlich?

Ich würde Karate gerne im Vollkontakt trainieren, aber Kyokushin gibt es nicht in meiner Nähe. Wie kann ich Shotokan Karate mit Vollkontakt "vereinen"?

Wie findet ihr diesen Mix auf die Selbstverteidigung gerichtet?

(Bitte nicht sagen, mach einfach mma oder so)

14 Jahre Alt

Wie findet ihr diesen Plan für Kampfsport während den Ferien? Ich mache Shotokan Karate. Ich habe 3 Wochen Ferien.

(Würde auch gerne Kyokushintraining und Thaiboxen einbauen)

Das würde ich jeden Tag machen:

Joggen mind. 30min

Boxsacktraining

Seilspringen 30min

Abhärtung im Wald an Bäumen

Krafttraining mit und ohne Hanteln

Was Sollte ich verbesseren oder hinzufügen?

Wie kann ich noch mehr Vollkontakttraining einbauen?

Ich hätte auch noch nen Sparringspartner zur Verfügung

Wieso blockt man dort nicht so viel wie z.B. im Shotokan Karate und ist es gein großer Nachteil für die SV,wenn man nicht ins Gesicht schlagen kann?

Weil es ja keine Schläge gegen den Kopf gibt.

Die meisten Kyokushin Kämpfer gingen ja auch ins K1 Hinüber. Wie machen die das ohne Schläge gegen den Kopf im Training?

Im Thema SV

Hallo, ich gehe seit 2021 März in einen Karate Shotokan Verein. Die letzen Monate habe ich aber immer mehr Lust verloren, ins Training zu gehen... Unser Trainer meinte auch, dass wir kein Kumite machen werden, was einer der Hauptgründe war, das ich ins Karate gestartet bin. Vor kurzem hab ich mich im Fitnessstudio angemeldet und da hab ich dann auch manchmal keine Zeit dafür wegen dem Training. Ich habe gestern beschlossen mich abzumelden. Doch weiß nicht ob das eine gute Entscheidung war. Ich denke ich werde das Karate vermissen(Grüngürtler), aber ich habe so auch mehr Zeit und muss mich nicht ständig ins Training reizen..

Und was ist der Unterschied zwischen Randori und Kumite?

Ich bin 14 Jahre

Wir haben einen 4 Dan Karate Sensei.

Ich will eigentlich mit Kickboxen neben dem Shotokan Karate anfangen, aber ich bin mir nicht sicher. Ich wollte das tun, weil Kickboxen einfach im Vollkontakt ist und Shotokan Karate nicht.

Wir machen im Karatetraining Kihon, also die Grundschule, wir machen Kata und an jedem Freitag ist auch Jugendtraining wo unser Trainer mit noch nem anderen mit uns Kumite macht(sehr selten dürfen wir vollkontakt). Ab und zu machen wir auch so kleine Abhärtungen, z.B. Der eine haut dem anderen paar mal in den Bauch.

Ich und meine Kollegen haben den 1. Blaugurt und trainieren bei den Erwachsenen mit mittwoch und montag(Außer am Freitag, haben wir Jugendtraining)

Ich mache Shorokan Karate wollte eigentlich mit k1 kickboxen anfangen, war auch schon beim Probetraining etc, aber es ist zeitlich wegen der Schule sehr schwer.

Kann ich einfach mein Shotokan Karate weitermachen, aber zuhause Abhärtungen machen und mehr Power z.B. in meine Kicke reinbringen? Mein Ziel ist es mal k1 vollkontakt zu kämpfen und sonst noch für die Selbstverteidigung.

Wir machen im Karate auch jeden Freitag Kumite (wir dürfen auch vollkontakt ab und zu).

Ist es unbedingt nötig?

Kann mir jemand gute und günstige empfehlen?

Kann mir jemand sagen, wie man den Tiefschutz anziehen soll? Soll man ihn so als Unterhose kaufen oder nur so ähnlich wie ein "Tanga" den man darüber anzieht.

Ich weiß nicht ob das die Wade ist, aber aufjedenfall meine ich diesen Körperteil:

Anstatt das man beim Lowkick das Knie hochmacht, kann man doch auch den Fuß ausstrecken damit der Gegner gegen die Unterseite des Fußes kickt. Das hab ich mal ausprobiert und meinen Gegner hat es beim Schienbein SEHR wehgetan.

Gibt es diesen Block, ist der effektiv undhat der nen Namen?

(die Frage ergibt kein Sinn, weil man das nicht pauschal sagen kann, aber würde mich über eure Meinung freuen)

Die Frage bezieht sich auf Vollkontakt Arten, weil es kein Sinn macht bspw. Sambo mit Shotokan zu vergleichen

Auf folgende Punkte soll eingegangen werden (wenn was fehlt bitte ergänzen)

• Ausdauer
• Kraft
• Technik
• Schmerz (wo man mehr Schmerz aushalten muss)

Punkte, wie z.B. effektiv zählen nicht, weil es nicht viel mit anspruchsvoll zu tun hat

Ich glaube mal der allerbeste ist ja Kyokushinkai wegen dem Vollontakt.

Was kommt danach?

Was sind die Top 5?

Ist Shotokan auch in der Top 5?

Bitte mit Begründung antworten

(Shotokan Karate)

Wieso wird z.B. in Deutschland nicht so hart und streng wie bei den alten Japanern trainiert?

Ich habe auch gehört, dass das was man in den meisten Dojos lernt, nur ein Teil vom "wahren" Karate ist.

Ich kann leider nur im Karate Verein bleiben und keinen zweiten anfangen.

Ich weiß dass Shotokan nicht der beste Kampfsport für die SV ist, da es auch keinen Vollkontakt hat.

Meine Frage wäre aber mit welchem anderen Kampfsport ich die Techniken kombinieren kann um in der SV besser zu sein?

Ich möchte mit die Techniken nur aneignen vom anderen Kampfsport. Leider kann ich in keinen zweiten Verein. Und bitte kommt mir nicht mit dass man ohne Trainer es nicht lernen kann. Ich weiß dass es geht aber nicht so gut wie mit einem Trainer.

Danke im Voraus :)

Ich dehne mich jeden Tag, trainiere fast jeden Tag am Boxsack und gehe 3 mal in der Woche zum Training. Was kann ich noch machen, um besser zu werden?

Ich mache seit einer Zeit lang Shotokan Karate. Wie kann ich mein Shotokan Karate am Boxsack üben oder allgemein am Boxsack üben?

Ich mache Shotokan Karate und möchte es zuhause auch mehr trainieren. Was soll ich mir am besten holen? (Grundschule und Kata mache ich auch)

Heey,

Ich gehe nun bereits sein 5 Jahren ins Shotokan Karate und habe den blauen Gurt.

Ich habe das training gewechselt und trainiere nun mit leuten die den braunen Gurt haben , dementsprechend machen wir auch schwerere/andere Katas ect. die ich noch nie gemacht habe. Unter anderem Tekki Shodan(die "kann" ich aber bereits, sprich ich muss bei dieser Kata nur noch an der Ausführung, aber nicht am Ablauf arbeiten. Das funktioniert für mich besser im Training), Tekki Nidan und Tekki Sandan.

Für die letzteren beiden suche ich ein gutes Tuorial mit dem ich die Kata zuhause üben kann.

Ich freue mich auf alle antworten =)

Hallo,

Findet ihr violett oder blaugurte im karate schöner? Ich weiß nämlich nicht welche Farbe ich wählen soll. Und habt ihr da irgendwelche "besonderen" Farb Vorschläge, weil nicht jedes violett oder blau ist gleich.

Hallo, ab welchem Gurt lernt man ungefähr die kata meikyo und die gujushiho sho, bzw die wie viele kata ist das? Im Internet finde ich dazu leider nichts und später gibt es da ja auch keine festgelegte Reihenfolge mehr.

Danke im voraus

Hallo Zusammen

Ich mache Shotokan Karate und könnt in 1 Woche die Blaugurt Prüfung absolvieren. Jedoch hies es, ich hätte noch zu wenig karaft in den Techniken allgemein. Habt ihr Ideen wie ich dies noch in einer Woche schaffe, dies zu verbessern?? Mädchen haben allgemein weniger Power, aber wie kann ich das trozdem mit ausgezeichnet oder gut bestehen??

Danke schon im Voraus!!!

L.g.

Gewinnt der Shotokan Karate Ka der im Fliegen Gewicht kämpft immer gegen den Vollkontakt Boxer der im Schwergewicht kämpft. Bin der Meinung das der Shotokan leichtkontakt Karate Ka immer gewinnt wenn er auf dem G Punkt des Boxers gezielt einen Kick mit den Zehen und Fußspann macht.

Hallo Zusammen

Habe einen Mundschutz bekommen um im Shotokan Karate Kumite zu üben damit meine Zähne feschützt sind. Sieht dies mit ihm eigentlich doof aus? Und wie sollte ich ihn anpassen? Auf was muss/solte ich achten ? (Einbuchtung vorne etc.) Ich habe nur einen oben Oberkiefer also nicht doppelt Unter- und Oberkeifer.

Hallo Zusammen

Wollte mal fragen wie man die Kraft (dampf) aufbaut bei einem schlag bei den grösseren (schwarzgurt) kommt richtig Kraft bzw. es sit einfach bomben fest angespannt oderso.

Wie machen sie, das die Hand bei einem Oizuki so stabil bleibt? Habt ihr ein paar Tipps wie ich meine Kraft verstärken kann?

Hallo Zusammen

Ich wollte wissen wo die meisten Muskelriss/angetissen vorkommen und bei welchen Techniken dies passieren kann. Betroffen sind die Wade und Oberschenkel.

Beim Fuss/Sprungelenk was wären dort für typische Techniken, wie man eine dumme (odersowas.) Fussverlezung sich zusieht?

Hallo ...

Ich möchte mal ein Aufwärme im Oberstufentraining machen, dort können alle die über dem 7.Kyu bis ... sind mit trainieren. Deshalb solte das aufwärmen eher ansträngend sein, da es (Jugendliche) 13 Jahre und älter sind! Währe froh um ein paar verschiedene Ideen. Es kann von Liegestützen bis zu Seilsprinen etc. gehen.

Weshalb Ich Ideen brauche:

Da bei uns manchmal der Sensei sagt: "Sag mir eine zahl von 1-10, dan zählt er/sie von (Lienie aus) unten oder von oben 10 Personen ab und die Person die dann die Nr. zehn ist muss das Aufwärmen machen. Dies ist manchmal ein bisschen ja... Wenn mir dies passieren würde, hätte ich schon ein Programm. Habe vor kurzem Grüngurt abgeschlossen jedoch bin ich so ehrgeizig und trainiere 2-4 mal. Manchmal gehe ich ins spätere Trainig (viel anspruchsvoller für mich) jedoch auch in das frühere Training (mehr ein beibringen der kleineren).

Wie läuft das Training eigentlich bei euch so ab??

Hallo,

Ich übe seit einiger Zeit Karate und dort wird immer "Motorichi" gesagt und es versammeln sich alle Schüler an einer bestimmten Linie in der Halle.

Was bedeutet denn dieses Wort nun direkt?

Also es geht um den yoko Geri keage und kekomi (für die die kein Karate machen sind es zwei sehr ähnlich side kicks). Ich schaffe es mit beiden ein bisschen unter meiner Brust, jedoch kann ich sie dort nicht ausgesteckt und überhaupt nicht halten. Auch meinen Fuß halte ich nicht korrekt, weiß aber die Unterschiede. Ich bin jetzt 7. kyu also oranggurt in Shotokan Karate. In dem letzten Jahr bin ich extrem gewachsen und jetzt kann ich meine Beine nicht mehr so gut stecken so 96 Grad ist Maximum, also auf dem Boden. Was soll ich machen?

LG

Welche Kampfsportart ist eurer Meinung nach die beste Basis für einen MMA Kämpfer?

Hallo,

eigentlich war ich dabei mir die Grundlagen der japanischen Sprache anzuschauen und wollte diese Sprache auch lernen.
Ich weiß, dass es eine Aufgabe ist, die mehrere Jahre dauern wird. Alleine sich die Kanjis einzuprägen und mit der Lesung der Kanjis zu arbeiten kann eine Lebensaufgabe werden.

Nun. Ich habe mich nicht all zu sehr mit Mandarin befasst, aber wo bestehen denn die wesentlichen Unterschiede zwischen den japanischen Kanjis und der chinesischen Schriftsprache?

Verstehen sich vielleicht Japaner und Chinesen teilweise? Vergleichbar zu z.B. Osteuropäischen Ländern oder z.B. Italienisch und Spanisch?

Ich habe mich wirklich noch gar nicht mit Mandarin befasst, daher ist diese Frage vielleicht bisschen blöd.

Hallo,

ich bin 15 und bin physisch auf Hochtouren und mache seit März Shotokan Karate und mein Trainer dort sagte auch das ich mich gut integriert habe. Was wirklich auffiel war, dass ich fast besser war, als Karatekas die einen orangen Gürtel besitzen💪.

Ich bin dort vom Anfang an sehr konzentriert, mit extremen Ehrgeiz, Motivation und Lernwillen.

Am 24. Juni ist eine Prüfung, aber ich wurde vom Trainer ausgeschlossen, weil es fast nicht möglich ist nach 3 Lektionen eine Prüfung zu machen. Die nächste Prüfung ist am Dezember. Könnte ich dann die Prüfung am Dezember machen? Was denkt ihr?

Falls was unklar oder unpräzise ist bitte nachfragen🙂. Ansonsten danke ich für eure Antworten!

Lg und schönes WE 👋

Halluu! Schonmal danke an jeden, der mir gerne helfen würde!:) Ich würde gerne einen Kampfsport anfangen, bin aber seehr überwältigt von der Auswahl und würde mich dementsprechend über Meinungen freuen. Was passt anhand der folgenden Infos zu mir?

• ich bin relativ beweglich (früher Ballet) und gieße es auch, das zu nutzen
• Meine Motivation liegt im Tun und Ausführen des Sports. Ich bin nicht interessiert daran, speziell für mein Privatleben Selbstverteidigung zu erlernen. Gegen die Abwehr und Verteidigung im Training habe ich natürlich nichts! Aber erfahrungsgemäß legen Leute immer den Fokus darauf, weil ich weiblich bin.
• inspiriert und auf das Thema gekommen bin ich durch die Serie Shingeki no Kyojin
• einerseits möchte ich mich nicht langweilen, andererseits habe ich, was körperliche Bewegungen angeht, keine schnelle Reaktion. Habe aber auch die letzten Jahre gar keinen (!) Sport gemacht, wäre also möglich, dass sich das mit der Zeit ändert?
• im Alltag bin ich nicht sehr kontaktfreudig; man bringt mich auch nicht aus der Ruhe, bin sehr friedlich und harmonisch; trotz all dessem finde ich Sportarten, bei denen man Kontakt hat/auf den Anderen zugeht/Kraft anwendet sehr faszinierend und anziehend! Die Frage ist, soll ich bei meinen Gegebenheiten bleiben oder die Gegenseite erforschen?

<3

Wäre das kombinierbar?

Oder würde sich das im Weg stehen?

ich habe mir gerade etwas Kumite auf Youtube angesehen. Mir ist aufgefallen, dass Sie bei Tritten keine Hände am Kopf hatten.

Ist das normal, da man sich nur auf Tritten fokussiert und Wettkampftechnisch übt?

Oder ist das ein Fehlerhaft? Beim Thaiboxen haben wir immer mindestens eine Faust am Kopf, wenn sich sogar beide!

hey, ich habe morgen einen Wettkampf, für den ich noch 1kg abnehmen muss, damit ich in meiner Gewichtsklasse bin. Ich mache heute sehr viel Sport und trinke extrem viel Wasser. Bisher gegessen habe ich nur etwas Obst und Joghurt. Was kann ich denn noch tun oder essen, damit mein Gewicht morgen passt. Gibt es gute schnellabnehmtricks?

danke schonmal

Hi, ich mache seid ein paar Jahren Shotokan Karate, leider werden keinerlei Anwendungen vermittelt. Wir machen Bahnenlaufen und Kata das wars..

Liegt das einfach am Verein oder werden im allgemeinen bei der Stilrichtung Shotokan keine Anwendungen vermittelt?

Ich meine soetwas wie Handbefreiungen, Befreiung gegen Würger etc.. verschiedene Kumite Formen, Fußfeger, Armhebel, Würfe etc..

Ich dachte wenn ich dabei bleibe wird das vielleicht in den höheren Kyu Graden gelehrt aber vielleicht irre ich mich und es gibt soetwas garnicht im Shotokan?

Wie ist das denn bei euren Vereinen so?

Sollte ich weiter Shotokan Karate machen oder den Karate Stil wechseln? Danke für Antworten :)

Welches Material sollte man für Karate wählen und warum?

Hallo erstmal, ich befasse mich seit geraumer Zeit mit der Kata Wankan. Ich selbst trainiere den Shotokan Stil. Ich habe über diesen Link etwas über einen zweiten weiterführenden Teil der Kata Wankan gelesen und wollte mal hier andere erfahrene Karate Kas fragen ob dies stimmt bzw so ein Teil exestiert oder das nur von einem Sensei Dojointern trainiert und veröffentlicht wurde. Für jede HILFREICHE Antwort bin ich sehr dankbar.

Hier der besagte Link : http://www.kampfsport-brandenburg.de/Training/Kata/Wankan.htm

Hallo ich mach seid einiger Zeit Karate (Shotokan) und es gefällt mir auch sehr gut, vorallem da es sehr viele Techniken enthällt, viele Kata mit vielen Möglichkeiten. Nur mir fehlt der Kontakt irgnendwie total. Ich finde es depremierend immer nur in die Luft zu hauen und Drills und Anwendungen werden auch nicht gemacht, jedenfalls in dem Verein nicht. Kein Kumite, wenn dann nur Lehrbuchartig Gohon Kumite und sowas. Berühren ist irgendwie total tabu.. Der verein ist vielleicht einfach sehr schlecht. Es sind nur wenige Mitglieder und die wenigen Erwachsenen trainieren dort scheinbar nur weil ihre Kinder dort in der Gruppe mitmachen.. :( Das ist aber schon der 2te Verein der so drauf ist. Ich fühl mich da total unterfordert ehrlich gesagt, so das ich jetzt schon nebenbei Judo mache was es auch in dem Verein gibt. Gibt es die Möglichkeit wenn man Braun oder Schwarzgurt ist oder so, dann irgendwie härter zu trainieren, vielleich soein sparring mit Kontakt, meinetwegen mit Schutzausrüstung oder ohne egal hauptsache das man auch mal ein wenig spaß an dem Sport haben kann!?

Hallöle! Ich möchte mit Karate anfangen und hab mich desshalb im Internet schonmal ein bisschen informiert. Nun gibt es eine Sache die ich noch nicht wirklich vertsehe: Die Unterschiede der verschiedenen Kampfstyle... Ich habs auch schon mehrfach gegoogelt, aber die Antworten waren meist: 'Das eine ist weicher als das andere...' Ich weiss nicht wirklich damit anzufangen und habe jetzt angst, das falsche zu wählen.... Die oben aufgezählten Kampfstyle, sind die, die mir am öftesten aufgefallen sind... Worin genau unterscheiden sie sich nun und was würdet ihr mir empfehlen? Bereut ihr selbst manchmal die Wahl eures Kampfstyls, oder ist das ganz egal?

Ich hoffe ich konnte meine Situation irgenwie verständlich erläutern und würde mich über ein paar Ratschläge freuen! Achso und ich bin weiblich, 14! ;) Danke im Voraus! :)

Was ist der Unterschied zwischen diesen beiden Kampfstilen? Kann man das ungefähr mit den beiden ITF und WTF Stilen im Taekwondo vergleichen?

Was ist der unteschied zwischen: "Shukokai Karate" und "Shotokan Kenpo Karate"

Hallo, in meinem Dojo werden diese beiden Stile angeboten. Am Anfang lernen alle Shotokan später kann man sich spezialisieren. Meine Frage an euch wäre: Welche Erfahrungen habt ihr mit diesen Stilen, welchen würdet ihr mir empfehlen und was mich auch sehr interessiert: welcher ist traditioneller? Ich bedanke mich schon mal im vorraus. Grüße

wer hätte in einem wirklichen ernstfall auf der strasse bessere chancen die schlägerei für sich zu entscheiden? ein boxer oder einer der shotokan karate betreibt? ich weiss, dass es eigentlich auf den kämpfer und nicht auf den kampfstil ankommt, aber wer hätte bessere chancen? ein shotokan-karateka trainiert auch wie man mit den beinen arbeitet, allerdings sind die meisten techniken unrealistisch. ein boxer lernt nur wie man mit den armen arbeitet, jedoch hat er mehr kraft in seinem schlag und wird mehr dafür ausgebildet auf feste körper zu schlagen, nicht nur in die luft wie ein karateka. welcher hätte bessere chancen?

hi, ich mache seit über einem halben jahr shotokan karate und mir fehlt da ehrlich gesagt das kämpfen etwas. mir wurde gesagt auch wenn man da kein kämpfen trainiert, wird es bald zum kämpfen sehr gut geeignet sein. das bezweifle ich denn unser training sieht folgendermassen aus:

aufwärmen

basketball

trinkpause

ein par bahnen mit den techniken (fast die ganze zeit)

kata

jezt hab ich gehört, dass man bei taekwondo vor allem kämpfen lernt. also ist TKD besser zur selbstverteidigung geeignet als shotokan oder nicht? wenn ja dann welcher verband? und könnt ihr mir bitte sagen wie dann das training aussieht? wird da auch anfängern das kämpfen beigebracht oder nur fortgeschrittenen? mir wird das RUHIGE shotokan nämlich etwas zu langweilig. danke schonmal im voraus für die antworten ;)

Hallo,

meine Frage ist, welchen Zeitraum sollte man sich selbst als Ziel setzen.

Ich spreche von der Prüfung zum 6.Kyu - DKV - Shotokan. Die Regelung, dass es mindestens 3 Monate sein müssen, ist mir bekannt. Ich wöllte nur nach Erfahrungen fragen, welches Ziel sinnvoll ist. Momentan spiele ich mit dem Gedanken von 6 Monaten (in 7Wochen).

Dass ich mich vorher mit dem Trainer abspreche ist klar.

.

Danke für Eure Hilfe und Zeit.

ich hab heute im Training (Karate) , bei den dan-graden Eine Technik gesehen, bei der man anscheinend nur mit dem umgeknickten Mittelfinger trifft. Ich wollte jetzt mal nachfragen, was genau man dass eig. bringt und welche Ziele für die Technik bestimmt sind.