Wie würdet ihr euch fühlen wenn ihr heute kein Frühstück gegessen hättet?

Hallo!

Auf ein morgendliches Frühstück zu verzichten ist für mich meistens kein Problem.

Allerdings könnte ich niemals auf meinen 1. Morgen-Kaffee verzichten.

Zudem vertrage ich kein Frühstück zu einer extrem frühen Stunde (~6:00-6:30).

Aber so ab ca. 9 Uhr brauche ich dann zumindest eine Kleinigkeit und unbedingt auch meinen 2. Kaffee.

Etwas "warmes" gibt es bei mir meistens erst zum frühen Abend, da mich vollwertiges "Essen" am Tag oft träge und schläfrig machen.

Und das kann ich keinesfalls gebrauchen.

Gruß

Martin

Mit dem Frühstück ist da so eine Sache. Am Wochenende oder an Feiertagen wird aus dem Frühstück eher ein "Brunch" (Breakfast und Lunch) weil man einfach länger schläft und später isst. :-) Dann gibt es ein weichgekochtes Ei :-) das hat nichts mit Ostern zu tun. Das ist immer die Herausforderung :-)) Weich oder schon drüber !!

Das ist schon so lange her.. inzwischen hätte ich Mittag und Abend gegessen..

Ich frühstücke nie und fühle mich gut damit.

Denn ich esse nach der 16/8 Regel.

Gut! Denn ich esse nur 2 mal. Mittags und Abend. Trotzdem habe ich Übergewicht.