Was ist gesünder Kuhmlich oder pflanzliche Milch-alternativen?
Vor allem in puncto Muskelaufbau usw.
Zusatz: Okay zumindest was schlechter für die Umwelt ist, dürfte klar sein ... O.O
3 Antworten
Ich bin vegan, deshalb kannst du dir meine Meinung denken 😂
also:
- ein weit verbreiteter Irrtum ist, dass es in Kuhmilch viel Kalzium hat. ja, hat es. aber es hat viel mehr Stoffe drin, die dem Körper Kalzium entziehen
- Kuhmilcj ist generell für ein kalb gedacht, nicht für menschen
in Bezug auf Muskelaufbau:
Aufgrund ihres hohen Proteingehalts sind Soja-, Lupinen- und Erbsenmilch ideal für Muskelaufbau-Ernährung. Dass Sojaprotein gegenüber tierischem Eiweiss beim Kraftgewinn und der aufgebauten Masse nach dem Training keinen Unterschied macht, ist mehrfach belegt.
Dann hat halt Kuhmilch noch Medikamente drin und teilweise anderes Zeugs, von dem du nichts wissen willst, vertrau mir… 😂
Und logischerweise sind Pflanzendrinks in Anbetracht auf die Umwelt und das Tierwohl schlauer.
Was du konsumierst, musst du selbst entscheiden. Ich persönlich würde dir natürlich nicht die Kuhmilch empfehlen haha :)
Ich muss dazu sagen, dass die Meinungen sehr auseinander gehen, und ich zb mein Wissen aus dem Internet, aus Büchern oder Dokumentationen von veganen Personen oder vegan-befürwortenden Ärzten/innen habe und nicht etwa von Bauern oder anti-veganern 😂
Lg :)
Deiner Illustration bezweifle ich jedoch. Kuhmilch verbrauchen deutlich mehr Wasser als jede pflanzliche Alternative. Das merkt man nur schon, wenn man bedenkt, dass die Kühe selbst extrem viel Wasser trinken, hinzu kommt das Wasser für die Säuberung von Stall und Schlachthaus und für die Bewässerung des Futter der Tiere. Die restlichen Statistiken könnten so hinkommen
Ich tendiere auch dazu, die Kuhmilch als für deinen Zweck als am "gesündesten" zu betrachten.
Die Statistiken sind einfachste Manipulation der Gedankenrichtung auf dem Niveau, um Viertklässler zu beeinflussen.
Milch ist ein Lebensmittel, das von Natur aus trinkbar ist.
Hafer zum Beispiel die getrocknete Frucht der Haferpflanze.
Untrinkbar. Du kannst den Hafer nicht auspressen, es wird niemals auch nur 1 Tropfen Wasser herauskommen.
Deshalb wird Trinkwasser zugesetzt. Da das Trinkwasser in Wassereinzugsgebieten gewonnen wird, wo Getreide und Gemüsebau, ja Ackerbau allgemein meist verboten ist, wächst bei uns nur Gras im Wassereinzugsgebiet. Für die Tierhaltung.
Nur durch dieses zugesetzte Wasser ist das Produkt überhaupt trinkbar.
Würdest du der Milch ebenfalls 1 Liter Wasser pro Liter Milch zusetzen, wäre der "Wasserverbrauch" nur halb so Hoch, ohne daß das Getränk weniger Inhaltsstoffe (Energie, Mineralien) als Haferdrink, bei immernoch höherem Proteingehalt für Muskelaufbau, hätte.
Für die Umwelt wäre es besser, gleich Wasser zu trinken, als Soja, Mandel oder Reisdrink.
Wohin "verschwindet" denn das Wasser, und hätten wir mehr davon, wenn wir die Kuhweiden in der Schweiz in Parkplätze umwandeln? Wie hoch ist denn der Wasserverbrauch eines Parkplatzes (ohne Reinigung) ?
5 m x 2,3 m x 1200 Liter/m² = 13.800 Liter/Standartparkplatz, ohne daß du dort irgend ein Gramm Lebensmittel produzierst.
Hier eine Antwort zum Wasserverbrauch:
parkplatz ist aber nix zu essen. du kannst nicht kartoffeln und bananen vergleichen. dann werden die parkplätze eben irgendwo sonst gebaut, macht auch wieder keinen unterschied.
deinen kommentar hast du toll geschrieben, aber ich habe weder zeit noch lust diesen durchzulesen.
aber so oder so: für die tiere ist hafermilch um einiges angenehmer.
Richtig. Parkplatz braucht Wasser. Ind produziert nix zu essen.
Ich wage zu behaupten, daß das Wasser in der Schweiz nicht weniger wird, auch wenn irgendwo auf einem Schweizer Betrieb eine Kuh gemolken wird.
Hallo,
für den Muskelaufbau dürfte die Kuhmilch am besten sein. Da ist die Zusammensetzung der Aminosäuren am günstigsten.
LG
Ja, für Kälber.
Überleg mal. Allein für die Säuberung des Stalls und Schlachthofs braucht man viel Wasser. Und logischerweise trinken die Kühe auch Unmengen davon. Bestimmt mehr als so ein paar Pflänzchen zur Bewässerung brauchen.
ja, logisch. dem ist aber auch bei kuhmilch so.