Schlafparalyse oder nur ein Traum?
Als ich heute morgen aufgewacht war, wollte ich mir direkt wieder schlafen legen aber kurz bevor ich eingeschlafen war hatte ich irgendwie so ein geräusch gehört. Nach dem Geräusch war ich mir sicher das jemand neben mir chips essen würde also direkt neben meinem bett liegt halt auch ne chipstüte und es hörte sich auch genauso an. Danach merkte ich auch wie jemand an meinem bett kratze und daraufhin such drauf sprang und das erinnerte mich direkt an meine katzen die ich früher hatte weil die das auch gemacht hatten. Als ich dann dahin gucken wollte konnte ich mich nicht bewegen aber hatte auch irgendwie keine angst und wenn dann nur ein wenig. Ich glaube ich konnte nichtmal wirklich meine augen öffnen. Aber dann bekam ich etwas panik und versucht es mit aller kraft und wenige sekunden später hatte es auch geklappt also ich konnte mich bewegen und alles war wieder gut. Das problem ist jetzt aber, das ich nicht weiß ob das eine richtige schlafparalyse war oder ob ich nur geträumt habe, weil meine erinnerungen daran auch immer verschwommener werden. Anfangs war ich mir sicher das wäre eine schlafparalyse aber mittlerweile glaube ich eher das es ein traum war weil es mir jetzt iwie so unwahr vorkommt, aber dieses Gefühl habe ich generell manchmal auch bei anderen sachen. Nun wollte ich euch fragen was ihr denkt, war das wohl eine richtige Schlafparalyse oder eher ein Traum? Und nur zur Info, ich hatte bis jetzt sonst noch nie eine schlafparalyse oder einen Klartraum oder sowas in der Art. Daaaaanke schonmal im Vorraus <3
5 Antworten
Schlafparalyse ist der Übergang vom Schlaf ins Wachsein. Meistens merkt man es nicht. Aber manchmal kommt es vor, dass man geistig bereits wach ist, die Paralyse aber noch einsetzt - die Folge: man kann sich nicht bewegen und hat keine Kontrolle über den Körper.
Nach maximal einer Stunde (meistens viel eher) lässt das nach und auch der Körper "wacht auf".
Es war also ein Traum, von dem du vermutlich auf gewacht bist und dich dann in der Schlafparalyse befandest.
Meiner Erfahrung nach wäre das eine Schlafparalyse, weil du dich bewegungslos gefühlt hast. Es passiert mir sehr oft, also wenn ich mich nicht bewegen kann, nehme ich sofort wahr, dass dies eine Schlafparalyse ist. Manchmal kann man, wie bei dir, sich bewegen, aber das bedeutet nicht, dass das ein Traum ist. Man kann ja die Schlafparalyse an dem Gefühl der Bewegungslosigkeit erkennen. Beim Träumen spürt man aber dieses Gefühl nicht.
Das könnte schon eine Schlafparalyse gewesen sein, oft sind sie aber sehr viel gruseliger. Ich kenne das selber von mir, dass wenn ich mitten in der Nacht aufwache und wieder einschlafen will, dass ich dann nicht genau weiß, wie oft ich aufgewacht und wieder eingeschlafen bin und wie oft ich etwas träume und wie oft es wirklich passiert ist. Am nächsten morgen ist es dann immer sehr verwirrend.
War zu 90% ein Traum:) denn bei meiner war das so das ich mich an jede Sekunde sogar immer noch erinnern kann. Hab einfach keine angst und vergiss das was du gesehen hast :) dann passiert das nicht mehr und bete an Gott, das hilft immer
Schlafparalyse ist ein Traum, aber du denkst es ist echt. Habe es selber herausgefunden, weil wenn ich ne schlafparalyse habe sind die Rolladen immer offen, aber ich schlafe immer mit geschlossenen rolladen