Ist jeden Tag Schokolade essen ungesund?
3 Antworten
Wenig ist OK.
Was zählt ist der Zuckergehalt. Es gibt Schokolade mit 60% Zucker, was eher Fettzuckerriegel sind, und solche mit 27%.
Jeden Tag 100g sind zu viel.
Das kommt auf die Menge an.
Nussbecher
14.05.2024, 14:01
@anonymeruser224
Wenn ansonsten ausreichend Gemüse, Obst und gutes Protein gegessen wird, dann geht das schon ok.
Kommt drauf an wie viel
Jeden Tag 3 Schokobons