Hier mal eine deutsche Anleitung.
https://de.opensuse.org/SDB:Distribution-Upgrade
Warnung: Es dürfen bei einem Live-Upgrade keine Versionsnummern übersprungen werden. Beispiel: Bitte kein Upgrade von 15.3 auf 15.5 durchführen. Stattdessen macht man das Upgrade auf 15.4, und dann auf 15.5.