Was soll ich tun, wo mich behandeln lassen?
Ich gebe dir mal einen heißen Tipp: nimm dieses Buch mit in den Urlaub und fang einfach gleich an zu lesen.
Dale Carnegie und 1 weitere: 'Wie man Freunde gewinnt: Das einzige Buch, das du brauchst, um beliebt und einflussreich zu sein' | DER Achtsamkeits-Dauerbestseller
Es ist ja so: in der Art, wie du auf die Welt zugehst, kommt sie direkt zu dir zurück. Das beruht auf dem alten Gesetz: 'Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es auch wieder heraus.' Neumodisch nennt man das auch 'Gesetz der Resonanz'.
Mit diesem Buch haben schon sehr viele Leute in ähnlicher Situation ihr Leben anders angepackt, und siehe da: es funktioniert! Mir hat es vor Jahren auch was gebracht! :-)
Ich wünsche dir, dass du es allein hinbekommst! Dafür gibt es keine Pillen - das muss man selbst in die Hand nehmen!
Für den Anfang kannst du dich ganz praktisch schonmal selbst überlisten:
Probier doch einfach mal den Wahnsinnstrick mit dem Bleistift: leg ihn (ohne Lippenberührung!) QUER ZWISCHEN DIE ZÄHNE, so dass die Mundwinkel zu einem mechanischen grinsen hochgedrückt werden (am besten vielleicht einem Ort, wo einen keiner sieht 😆 ^^)
Und DAS passiert dabei im Gehirn: Der breite Mund imitiert ein Lächeln und gaukelt dem Gehirn vor, dass man lacht. Das wiederum setzt Glückshormone frei. Übrigens: ein Fake-Lächeln funktioniert auf die gleiche Weise.
(zitiert frei nach FREUNDIN)
Dann, wenn das Lächeln steht, kann es auf andere Menschen wirken. Und sie können reagieren. Du wirst sehen ... ! (^^★^^*)
Aber einer muss den Anfang machen! Tu du es!
Viel Erfolg!