Wie heißt nochmal der Fachbegriff ..... komm nicht drauf

Nein Fett kann man nicht gezielt abnehmen und auch der reine Muskelaufbau wird nicht viel bringen

Du musst damit zum Chirurgen. Der kann dir gezielt helfen .... aber ohne OP keine Chance

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Ganz einfach....

Du rechnest dein Grundbedarf aus was dein Körper verbraucht im absoluten Ruhezustand

Dann musst du gucken wie körperlich aktiv du bist ..... für ein "normalo" würde ich auf den grundbedarf 500 kcal zu rechnen

Wenn du körperlich garnichts macht wie zb reiner Bürojob und kein Sport eher 200 kcal

Und bei anstrengender Tätigkeit und Sport bis 1000 kcal dazu

Bei mir liegt der grundbedarf bei 1800 und ich rechne 500 dazu also esse ich 2300

Somit hab ich in 4 Monaten 14 kg abgenommen und habe mittlerweile kein Gefühl hungrig sein zu müssen

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Ein Bett indem man sich in halber Zeit auschläft

Mit der Voraussetzung das alle Bedingungen sowie im positiven als auch negativen gelten.

Zb der Apfel der Satt macht ..... wenn es bedeuten würde das ich dann auch nicht mehr essen könnte ...... dafür esse ich viel zu gerne oder die 100 Euro Option wenn es zugleich auch das maximum wäre

Aber das mit dem Schlafen finde ich super ..... ich mag müde mich in den Schlaf zu wiegen aber ich penne auch oft viel zu lange

Win Win .... ich könnte/dürfte weiter Schlafen aber nach 4-5 Stunden bin ich voll ausgeruht

Alles andere interessiert mich nicht die bohne

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ja, das ist okay

Ich feier das Outfit.

Aber selbst trage ich weder Hemden noch solche Shorts.

Aber ich mag deutsche Klichees und auch diese zu bedienen

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nöp

Überhaupt nicht. War bei Sportwetten ne typische 4er Quote (4,2) und hab auf Atlanta getippt

Ich wette immer 5 Wetten auf 4er Quoten somit mache ich bei ein richtigen Tipp minimalen Verlust und ab 2 Tipps sehr guten Gewinn

Und was soll ich sagen das war das erste Spiel und schon fast mein Einsatz wieder raus

Von daher absolut keine Enttäuschung

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Also leben nach Dienstplan ? 😅

Kleiner Scherz..... aber so genau plane ich nicht. Was passiert das passiert und im schlimmsten Falle muss ich dafür die Quittung zahlen .....

Aber wer muss nicht für sein Handeln die Verantwortung tragen

Ich kenne Frauen die auf übelsten Krampf Kinder haben wollten und nun unglücklicher denje sind weil alleinerziehend und der Vater will nichts mit ihr zu tun haben da er nie selbst Kinder wollte.

Ein Wunsch sollte sich nie mit Gewalt / Erzwingen erfüllen.... geht selten gut

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Tendenziell würde ich nicht davon ausgehen

Aber ärztlich abklären würde ich es unbedingt

Wenn dein Hausarzt nicht weiter weiß muss er dich zur kassenärztlichen Vereinigung vermitteln.... dort bekommst du ein Termin in den nächsten 4 Wochen

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Wie kann man denn zum Frühstück mehr zunehmen wie am Tage oder Abends 🤔

Und Dick macht es nur wenn du mehr Kalorien isst wie du verbrauchst

Perse ist das Produkt eher ungesund aber die Menge macht das Gift.

Von ein Muffin nimmt man nicht zu

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