6 Kilometer ist für den Anfang schon sehr viel. 8:30-9:00 min pro Kilometer sind relativ langsam fürs Joggen.
Geh 3-4x pro Woche joggen für rund eine halbe Stunde, dann machst du schnell Fortschritte.
Das bleibt sehr lange nachweisbar, bei einem Test mit einem Haar auch über Monate.
Die Tatsache mit Jogging-Hose in die Schule zu gehen ist schon schwierig, auch außerhalb dieses Trainings.
Zumindest mit einer Jeans sollte man dort auftauchen.
Dass dir ein über 30 Jahre älterer Mann nach einem kurzen gemeinsamen Spaziergang einen Kuss gibt ist nicht normal, sondern übergriffig.
Halt dich von ihm fern.
Kein Mann in diesem Alter wird dich einfach so ohne Hintergedanken ansprechen.
Als ich letztes Jahr im August 2023 eine Klausur im Studium das zweite Mal schreiben musste. Dort hing ich über Monate in der Luft, da es der letzte Versuch in der Klausur war. Psychisch war das unfassbar belastend und daraus hat sich eine diagnostizierte Depression entwickelt.
Ich hab sie letztendlich recht gut bestanden, dennoch brauchte ich auch danach noch einige Monate um wieder da raus zu kommen.
Nein, die haben mehr als 2070 Einwohner.
3x geimpft und alles in Butter.
Hab mich zwei Mal mit Corona infiziert, einmal vollkommen ohne Symptome und ein mal eine leichte Erkältung.
Bin auch von 2003 und finde das in Ordnung. Da gehört man genau zu der Generation, die den Aufstieg der Handys, sozialen Medien etc. erst ab dem Jugendalter so richtig mitbekommen hat.
Da hatte man in der ersten Klasse noch kein Handy, hat die Entwicklung so ab der weiterführenden Schule dann aber gut mitbekommen.
Allein schon die Wertspeicherung ist was gutes.
Ich denke schon, dass vielen Frauen das zu groß ist - es wird sehr wahrscheinlich aber nicht der Hauptgrund sein.
Bin selber auch über 1,95m und habe manchmal auch das Gefühl, deshalb angestarrt zu werden. Vor allem Babys starren einen an, vielleicht weil man wie ein Riese wirkt.
Ich würde grundsätzlich jede Sportart einreihen, die kaum körperlich ist. Mit Leichtathletik oder Fußball wirds unmöglich.
Snooker und Darts gehen durchaus.
Dualer Student hier.
Ich habe vorher auch zwei Semester "normal" studiert, bevor ich dann in ein duales Studium wechselte. Mir gefällt das duale Studium besser, meiner Erfahrung nach ist es aber auch deutlich anstrengender.
Beim normalen Studium hast du keine Anwesenheitspflicht und niemanden, der dir permanent auf die Finger schaut (ob das gut oder schlecht ist, ist bei jedem unterschiedlich). Während meines normalen Studiums war ich oft unmotiviert und habe es nicht eingesehen, früh morgens zu irgendwelchen Vorlesungen zu gehen - ich sah da keinen wirklichen Mehrwert.
Jetzt im dualen Studium kriege ich jeden Monat ein ordentliches Gehalt und gehe daher mit höherer Motivation hin - leider ist der Druck auch höher. Ich darf eine Klausur nur einmal wiederholen, an der normalen Uni geht das in der Regel zwei Mal. Wenn ich durchfalle, kommen gewaltige Geldstrafen auf mich zu - das gibts im normalen Studium nicht.
Dadurch, dass man 40h arbeitet und dann parallel noch Lernen muss, ist es deutlich anstrengender. Wobei ich sagen muss, dass der Stoff dafür inhaltlich ein bisschen abgespeckt ist.
Ich würde mich da nicht an einer festen Anzahl von Kilometern aufhängen, sonst bist du am Ende eventuell enttäuscht.
Lauf einfach mal für 20-30 Minuten, wenn du nicht mehr kannst gehst du solange, bis du wieder Luft hast.
Ich bin kein Fan von Selbstausbeutung.
Nein.
Normalerweise schlafe ich in der Woche so 8-9 Stunden, damit ich richtig fit bin. Am Wochenende schlafe ich tatsächlich weniger, da ich nicht so platt vom Tag bin.
Wenn ich lange schlafe, dann geht das etwa bis 11 Stunden hinaus. Das hatte ich am Anfang meines dualen Studiums, als ich die ersten Tage 12 Stunden am Stück gearbeitet habe. Kam dann nach Hause um 17:30 Uhr, habe etwas gegessen und bin um 18 Uhr schlafen gegangen - stand dann am nächsten Tag um 5 Uhr morgens wieder auf.
Ich bin M/21. Je nach Phase meines Studiums stehe ich um 4:45 Uhr morgens auf, in der Zeit an der Uni dann aber erst um 7-9 Uhr, je nach Vorlesungsbeginn.
Stand jetzt könnte ich mir das nicht leisten, da ich dualer Student bin. Ab nächstem Jahr steige ich dann richtig in den Beruf ein und dann wäre es finanzierbar.
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Ich haue 80% meines Einkommens in ETF und erbe in dem Alter.
Gar nichts.
Die AfD ist eine demokratisch gewählte Partei wie jede andere.
Über 99% der Mitglieder von Network-Marketing Systemen verlieren Geld laut einer amerikanischen Studie.
iGenius weißt viele Hinweise auf, dass es sich um ein illegales Schneeballsystem handeln könnte. Darunter fallen zum Beispiel:
Meistens werben junge Frauen/Männer auf Instagram mit einem pompösen Lifestyle, um nach außen hin erfolgreich zu wirken. Tatsächlich möchten sie einfach nur neue Leute rekrutieren.
Ich kann nur äußerst dringend davon abraten.