Manchmal musst du dir vorstellen, dass du tanzt und nicht boxt. Dabei müsstest du auch locker sein.

Wahrscheinlich muss du auch langsamer in die Bewegungsabläufe hineinwachsen, den Kampfpartner immer anlächeln.

Das kommt immer darauf an, welche Kundengruppen in deinem Verein bzw. deiner Boxschule dominieren.

Wenn man die richtigen Sparringspartner findet, kann man Sparring in jeder Intensität bzw. jeder Schlaghärte betreiben.

Minigolf? (Solange man nicht an sich selbst den Anspruch stellt, mit weniger Abschlägen auszukommen als die anderen!)

Beim Joggen hätte ich die Befürchtung, dass man ausreichendes Aufwärmen, Dehnen usw. versäumt. Vielleicht macht man sich auch Knochen und Gelenke kaputt, wenn man falsch auftritt? (Viele Marathon-Läufer brauchen ein paar Jahre später neue Knie- oder Hüftgelenke.)

Wenn man Wandern oder Spazierengehen als Sportart bezeichnet, wären das natürlich bessere Beispiele für anfängerfreundliche Sportarten.

Ich will mal unberücksichtigt lassen, dass einige Reisende die Reisekultur der alten Eisenbahnwagen vermissen, z. B. die Abteile, die zu schließenden Fenster usw.

Wenn bei den modernen Reisewagen irgendeine Elektronik versagt, müssen meistens Techniker her, denn der Allround-Betriebseisenbahner kommt damit immer weniger zurecht, sofern er überhaupt noch existiert.

Generell bekommen die Reisenden immer wieder mit, dass Störungen auftreten, z. B. Türen unbenutzbar sind, die Klimatisierung nicht wunschgemäß funktioniert, Toiletten unbenutzbar sind, Züge verschmutzt und überfüllt sind.

Wenn ich richtig in Erinnerung habe, liegt die Aufklärungsquote bei Tötungsdelikten heutzutage wohl über 90 Prozent. Da ist es eigentlich kaum vorstellbar, dass ein Serientäter langfristig nicht ermittelt wird.

Geh damit zum Facharzt für Proktologie.

Wenn es eine Analfissur (Schleimhautriss) ist, verschreibt der Proktologe eine durchblutungsfördernde Spezial-Salbe und Stuhlweichmacher (z. B. Flohsamenschalen als Trinklösung)

Wenn die Fissur noch nicht so lange da ist, ist sehr häufig keine Operation erforderlich. Wird die Fissur nach einigen Monaten chronisch, ist eine Operation häufig erforderlich.

Ich würde damit zum Facharzt für Proktologie gehen.

Was nie verkehrt ist: Salben, ballaststoffreiche Ernährung, möglichst wenig Pressen beim Stuhlgang

In mittelschweren Fällen: Hämorrhoiden mit einer Spritze veröden oder mit einem Gummiring abbinden, bis sie absterben und der Gummiring abfällt

In schweren Fällen: Operieren

Wende ich an ein Eisenbahnverkehrsunternehmen deiner Wahl, z. B. DB Fernverkehr, Flixtrain. Im Nahverkehr gibt es zahlreiche Eisenbahnverkehrsunternehmen, die jedoch nicht immer selbst Schaffner einstellen, sondern gelegentlich stattdessen Sicherheitsdienste beauftragen.

Wenn du dir Bahnverbindungen anzeigen lässt, findest du auch leicht das Eisenbahnverkehrsunternehmen. Durch Googeln stößt du dann auf Kontaktmöglichkeiten.

Ich persönlich bin mit solchen Sachen am liebsten zum Facharzt für Proktologie gegangen.

Vor rund 20 Jahren blutete es nur ein- oder zweimal stärker, da waren es nur Hämorrhoiden. Verödung, Salben und mehr Ballaststoffe halfen schnell.

Im Jahr 2022 war es eine Analfissur, an der ich über ein halbes Jahr Freude hatte. Es blutete immer wieder so stark. Eine durchblutungsfördernde Salbe und Stuhlweichmacher halfen am Ende doch noch, fast wollte ich mich schon operieren lassen.

In Fernverkehrszügen gibt es doch meist mehrere Toiletten. Dass alle gleichzeitig nicht funktionieren, dürfte wohl äußerst selten vorkommen. Eher muss man dann mal vor der Toilette Schlange stehen.

Im Notfall hilft nur "Aussteigen", die Bahnhofstoilette benutzen und mit dem nächsten Zug weiterfahren.

Ich hatte das Problem auch. Ein wenig hat mir dann geholfen, wenn ich ein paar Runden einlegen konnte, wo mich mein Partner nur angreifen und ich nur abwehren durfte. (Anfangs ohne Ausweichen, aber mit Abblocken, Schläge umlenken, Schläge auffangen, abtauchen, usw.) Doppeldeckung war nur manchmal erlaubt, Ausweichen auch nur manchmal.

Abgesehen von der Frage, wie gut der Boxer ist und wie gut der MMA-Kämpfer, würde ich tendenziell behaupten:

a) Der Boxer gewinnt gegen den MMA-Kämpfer mit hoher Wahrscheinlichkeit beim Boxen.

b) Der MMA-Kämpfer gewinnt gegen den Boxer mit hoher Wahrscheinlichkeit beim MMA-Kampf.

Aber niemals würde ich mit annähernd 100%iger Wahrscheinlichkeit eine Behauptung aufstellen wollen. Manchmal reicht eine Blitztechnik und der Kampf ist zu Ende.

Ich betreibe Boxen eigentlich nur, weil ich als Anfänger eher gehemmt war, mit Kampfpartnern (wie zum Beispiel beim Ringen) so nah auf Tuchfühlung zu gehen. Beim Boxen kann man sich mehr um Distanz bemühen.

Ich steige gerne zum Boxen in den Ring. Trotzdem halte ich Boxen zur Selbstverteidigung nicht für so wirkungsvoll.

Wenn ich noch etwas jünger wäre, würde ich eher MMA lernen.

Obwohl ziemlich ordentlich drauflos geschlagen wurde und ziemlich viel hätte passieren können, hatte ich eher keine Angst.

Man soll aber keine Hemmungen haben, den Kampf abzubrechen, wenn man nur kassiert.

Generell habe ich bei pöbelnden und aggressiven Fußballfans die Erfahrung gemacht, dass Polizisten nur selten eingreifen.

Da die Polizisten wohl gegenüber den Fußballfans generell in der Minderzahl sind, halten sie es wohl für wirkungsvoller, die Fußballfans einfach wie Luft zu behandeln.

Hämorrhoiden haben sehr viele Menschen, vielleicht sogar fast alle, aber Jugendliche eher weniger häufig.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, das auch Hämorrhoiden ersten Grades mal bluten können. Wichtig ist eine ballaststoffreiche Ernährung, damit der Stuhlgang nicht zu hart ausfällt. In leichteren Fällen helfen Salben, in mittleren Fällen kann man Hämorrhoiden veröden oder mit einem Gummiring (der hinterher abfällt) abbinden. Nur in hartnäckigeren oder schwereren Fällen empfiehlt man eine Operation.

Eine genaue Diagnose kann am besten ein Facharzt für Proktologie fällen. Bluten kann man beim Stuhlgang aber zum Beispiel auch bei einer Analfissur (Schleimhautriss).

Ich hatte von April bis November 2022 eine Analfissur. Mal dachte ich, ich sei auf dem Weg der Besserung, dann wurde es wieder schlimmer. Das Auf und Ab würde ich also auf jeden Fall als normal ansehen.

Mein Proktologe hatte mir eine diltiazemhaltige Salbe verordnet und Stuhlweichmacher. Dazu empfahl er mir alles, was die Durchblutung fördert. Daher müsste doch Sex eigentlich auch eher positiv sein. Trotzdem hatte ich beispielsweise das Gefühl, dass mir z. B. heiße Bäder doch nicht ganz so gut bekamen. Eher bekam mir eine regelmäßige sehr sanfte und sehr vorsichtige Dehnung des Analbereichs gut.

Wenn dir die nicht entwertete Fahrkarte wieder ausgehändigt wurde, kannst du sie für eine andere Fahrt (z. B. Rückfahrt) noch benutzen.

Für die aktuelle Fahrt ist die Quittung oder Zahlungsaufforderung über 60 Euro dein Fahrausweise.

Wichtig ist, dass die Person, die auf der Fahrkarte steht, auch während der Fahrt mit dabei ist und sich ausweisen kann.

Wenn das nicht gegeben ist, solltest du versuchen zu stornieren.

Wer bezahlt hat, interessiert im Zug eigentlich keinen.

Wenn mich jemand anders im Sparring überfordert, sollte ich das sofort dem Sparringspartner, ggf. auch dem Trainer sagen. Sonst gehe ich ein erhöhtes Verletzungs- und Gesundheitsrisiko ein. Zudem kämpfe ich auch nicht so gut, wenn ich voll die Angst oder Panik habe.

Eine andere Möglichkeit wäre vielleicht aber auch, dass ich mehr auf meine Deckung achte und weniger selbst angreife.