Vielleicht beschäftigt ihn was und er hat Sorgen.

Nachdem ich mich genauer mit dem Thema beschäftigt habe und mir mehrere Dokus angeschaut habe, war für mich den Umstieg auf vegetarisch eigentlich relativ leicht. Nach 3 Monaten ca. Hatte ich mich schon dran gewöhnt und da hatte ich es das erste mal, dass ich an einer Warmtheke vorbei gelaufen bin und mir der Geruch total widerstanden hat. Jetzt nach 4 Monaten ist es für mich das normalste auf der Welt, kein Fleisch zu essen. Und seit ich mich vegetarisch ernähre, achte ich auch viel mehr auf meine Ernährung als vorher und ernähre mich daher auch ausgewogener.

Man sollte Ersatzprodukte wirklich nicht ständig konsumieren, da es 1. ein verarbeitetes Fertigprodukt ist und es 2. einfach teuer ist. Seit ich kein Fleisch mehr kaufe und auch nur selten Ersatzprodukte, ist mein Wocheneinkauf also bestimmt 1/3 günstiger. Außerdem geht es mir seitdem körperlich und mental deutlich besser.

Wie es allerdings mit deiner Allergie ist, kann ich nicht sagen. Ich kann mir aber nicht vorstellen, dass das was ausmacht, es sei denn, es würden Kreuzallergien bestehen. Aber das kannst du ja mit deinem Arzt besprechen

Ich finde den Geschmack einfach ganz furchtbar.

Gemüse in Gon-Bao Soße und Tofu oder Gemüse in Curry mit Tofu

Ja. Es ist nicht jede Filiale gleich und außerdem willst du vielleicht auch gar nicht wissen, wie es bei manchen Imbissen, Dönerbuden oder Restaurants aussieht. Dann darfst du nirgends mehr essen gehen. Und denk nicht, dass McDonalds, Subway oder KFC besser sind.

Käsesandwich, Linsensalat, Nudelsalat, Bruschetta. Gibt auch leckere vegetarische Aufstriche, Obazda, Blätterteigschnecken mit Spinat und Feta, Pizzaschnecken Mageritta

Seit 4 Monaten und das will ich auch nicht mehr anders.

Gründe waren für mich ganz klassisch, dass es gesünder ist, besser für die Umwelt und ich keine Tiere mehr essen möchte.

Hab dir hier mal einige Artikel zum rein lesen:

Vor allem rotes Fleisch, also Schwein, Rind, Ziege, Schaf, bringt ein gewisses Risiko mit sich – besonders für den Darm. Neue Studien zeigen, dass eine darin enthaltene Eisen-Verbindung der Grund ist, das sogenannte Häm-Eisen. Es beschädigt sogar die Erbsubstanz der Zellen.

https://www.swr.de/wissen/darmkrebs-durch-rotes-fleisch-100.html#:~:text=Vor%20allem%20rotes%20Fleisch%2C%20also,sogar%20die%20Erbsubstanz%20der%20Zellen.

Die Studie der International Agency for Research on Cancer (IARC) zeigt, dass das Darmkrebsrisiko mit der Menge an verarbeitetem Fleisch, die gegessen wird, steigt. Die Forscher schätzen aus den Daten, dass mit zusätzlich 50 Gramm verarbeitetem Fleisch pro Tag, das Risiko an Darmkrebs zu erkranken um 18 Prozent steigt

https://www.vzhh.de/themen/lebensmittel-ernaehrung/fisch-fleisch/verursachen-fleisch-wurst-wirklich-krebs#:~:text=Die%20Studie%20der%20International%20Agency,erkranken%20um%2018%20Prozent%20steigt.

Verzicht auf Fleisch ist gesünder!

Zieht man die Wälzer der Ernährungsmedizin zu Rate, ergibt sich ein eindeutiges Bild. Mit Ausnahme des Veganismus, ist die vegetarische Ernährung als Dauerernährung geeignet und auch empfehlenswert, da Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder Diabetes mellitus Typ 2 seltener auftreten.

https://www.uniqa.at/versicherung/gesundheit/vegetarisch-essen.html#:~:text=Verzicht%20auf%20Fleisch%20ist%20ges%C3%BCnder

DER URSPRUNG DER ANTIBIOTIKARESISTENTEN KEIME

Doch warum kommt es überhaupt zu Resistenzen? Ein Grund ist sicherlich die zu schnelle und unbedachte Ausgabe von Antibiotika an die Konsument*innen. Ein weiterer Grund ist jedoch der hohe Einsatz der Medikamente in der industriellen Tierhaltung. Da die Tiere auf engstem Raum zusammengepfercht oft unter unhygienischen Bedingungen leben, verbreiten sich Krankheiten sehr schnell. 

https://animalequality.de/blog/massentierhaltung-antibiotikaeinsatz-fuehrt-zu-resistenzen/

Die meisten Käse im Supermarkt sind mit mikrobiellem Lab, daher wird auch auf der Pizza sehr wahrscheinlich Käse mit mikrobillem Lab verarbeitet sein.

Der Begriff "Steak" soll ja nur ausdrücken, was es ersetzen soll.

Wer sich an sowas aufhält oder sich drüber aufregt, wie vegane oder vegetarische Produkte heißen, der hat echt keine anderen Sorgen.

Das dürfte eine Waldschabe sein. Nichts schlimmes. Raus setzen und gut ist.

Nein, auf gar keinen Fall.

Seit dem ich Vegetarierin bin, ist mein Wocheneinkauf um bestimmt 1/3 billiger als vorher.

Es sei denn, man kauft natürlich unmengen von Ersatzprodukten.

Ich esse sehr viel Hülsenfrüchte, was man als Vegetarier auch tun sollte und die kosten nur ein Bruchteil von dem was Fleisch kostet.

Bin Vegetarierin

Thunfisch sind hochgradig queksilberbelasted

Was andere machen, ist mir erst mal relativ egal. Ich habe für mich entschieden, dass ich lieber vegetarisch, größtenteils vegan leben will. Es wurde in mehreren Studien belegt das eine fleischlose oder fleischarme (max. 300g/Woche) Ernährung gesünder ist. Vom Umweltaspekt mal ganz abgesehen.

Ich habe hier mal ein paar Seiten für dich, da kannst du dich ja mal durchlesen, wenn es dich interessiert :)

Vor allem rotes Fleisch, also Schwein, Rind, Ziege, Schaf, bringt ein gewisses Risiko mit sich – besonders für den Darm. Neue Studien zeigen, dass eine darin enthaltene Eisen-Verbindung der Grund ist, das sogenannte Häm-Eisen. Es beschädigt sogar die Erbsubstanz der Zellen.

https://www.swr.de/wissen/darmkrebs-durch-rotes-fleisch-100.html#:~:text=Vor%20allem%20rotes%20Fleisch%2C%20also,sogar%20die%20Erbsubstanz%20der%20Zellen.

Die Studie der International Agency for Research on Cancer (IARC) zeigt, dass das Darmkrebsrisiko mit der Menge an verarbeitetem Fleisch, die gegessen wird, steigt. Die Forscher schätzen aus den Daten, dass mit zusätzlich 50 Gramm verarbeitetem Fleisch pro Tag, das Risiko an Darmkrebs zu erkranken um 18 Prozent steigt

https://www.vzhh.de/themen/lebensmittel-ernaehrung/fisch-fleisch/verursachen-fleisch-wurst-wirklich-krebs#:~:text=Die%20Studie%20der%20International%20Agency,erkranken%20um%2018%20Prozent%20steigt.

Verzicht auf Fleisch ist gesünder!

Zieht man die Wälzer der Ernährungsmedizin zu Rate, ergibt sich ein eindeutiges Bild. Mit Ausnahme des Veganismus, ist die vegetarische Ernährung als Dauerernährung geeignet und auch empfehlenswert, da Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder Diabetes mellitus Typ 2 seltener auftreten.

https://www.uniqa.at/versicherung/gesundheit/vegetarisch-essen.html#:~:text=Verzicht%20auf%20Fleisch%20ist%20ges%C3%BCnder

DER URSPRUNG DER ANTIBIOTIKARESISTENTEN KEIME

Doch warum kommt es überhaupt zu Resistenzen? Ein Grund ist sicherlich die zu schnelle und unbedachte Ausgabe von Antibiotika an die Konsument*innen. Ein weiterer Grund ist jedoch der hohe Einsatz der Medikamente in der industriellen Tierhaltung. Da die Tiere auf engstem Raum zusammengepfercht oft unter unhygienischen Bedingungen leben, verbreiten sich Krankheiten sehr schnell. 

https://animalequality.de/blog/massentierhaltung-antibiotikaeinsatz-fuehrt-zu-resistenzen/

Ein weiterer, für mich sehr wichtiger Vorteil, der vegetarischen oder veganen Ernährung ist, dass man ein geringeres Risiko für eine Vergiftung hat, da die meisten Lebensmittelskandale mit Fleisch zusammen hängen.

Außerdem kann ich dir noch dieses Video empfehlen:

https://youtu.be/T9_DESp732U?si=gBbqRSI9i5ZIpIRN

Alles Gute dir :)

Wie schmeckt der Veggie King? Wollte den schon lange mal probieren, aber viele sagen, der sei trocken.

Ich nehme meistens Plant-Based Whopper Jr., Plant-based Chili Cheese oder Plant-based Long Chicken. Oder Plant-Based Nuggets 😋💚🍔

Wenn es sich für dich nicht gut anfühlt, ist das für dich wohl die richtige Entscheidung. Du kannst auch erst mal Vegetarierin werden und dich dann langsam steigern. Ich bin seit 4 Monaten Vegetarierin und ernähre mich aber überwiegend vegan.

Es war die beste Entscheidung die ich treffen konnte. Ich habe mir auch ganz bewusst Dokus angeschaut über Tierhaltung, Schlachtung, Fleischkonsum und so weiter und bei mir war es dann auch von der einen auf die andere Minute vorbei mit Fleisch.

Abgesehen vom Tierschutzaspekt ist es natürlich auch deutlich gesünder, solange du dich ausgewogenernährtst. Aber das versteht sich von selbst. Als Veganerin solltest du aber unbedingt daran denken, B12 zu supplementieren. Als Vegetarier brauchst du das nicht, da bekommst du das über Eier oder Milch(-Produkte).

Und achte auch darauf, kein Leder oder Pelz zu kaufen und tierversuchsfreie Kosmetik zu besorgen. Das sollte jeder tun, egal ob Omni, Vegetarier oder Veganer.

Alles Gute auf deinem Weg :)

Bei mir wird keine Kamera ohne Gurt verwendet. Entweder Nackengurt oder bei der Kamera mit meinem großen 600er Objektiv benutze ich ein Schultergurt

Ich, Vegetarierin, würde für meine Familie, Freunde, Gäste, wie auch immer man sagen will, kein Fleisch oder Fisch kochen, weil es gegen meine Moral verstoßen würde. Außerdem wüsste ich ja nicht mal ob es schmeckt, weil ich es ja nicht mal probieren würde :D

Im Prinzip musst du aber selber entscheiden, ob du das kannst oder nicht.

Nein, man braucht kein Fleisch zum Leben. Du bekommst alle Nährstoffe auch aus Hülsenfrüchten, Nüssen, Gemüse und Milch und Eier. Viele Nährstoffe sind in Pflanzen sogar in höherer Menge zu finden, als in Fleisch.

Ich bin der Meinung, wenn man Fleisch isst, sollte man schon auch sehen können, wie es hergestellt wird.

Ich bin jetzt 4 Monate Vegetarierin und es war die beste Entscheidung die ich treffen konnte. Und ich will es auch gar nicht mehr anders.