• Rote-Linsen-Volognese - im Sommer gerne mit rohen Zucchini-"Spaghetti"
  • Grünkern-Frikadellen - mit "Stopfer" (Kartoffelbrei mit kross gerösteten Zwiebelwürfelchen vermengt) oder Kartoffelsalat
  • Tagliatelle mit Gemüse - oder Pilzen - der jeweiligen Saison
  • Buntes Ofengemüse mit veganem Zaziki, Hummus und Ciabatta oder Pitabrot
  • Geröstete Maultaschen mit Röstzwiebeln und Kartoffelsalat
  • Gebratene Zucchini, Auberginen und Spitzpaprika - mit veganem Zaziki, Bauernsalat und gegrilltem Pitabrot
  • Diverse Risotti
  • Vegane Frikadellen
  • Rote-Linsen-Kokos-Curry
  • Diverse Suppen - aus Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchten oder Suppeneinlagen
  • Mit Bulgur, Hirse oder Couscous gefüllte Paprikaschoten - in Rauch-Tomatensoße
  • Wirsing-Rouladen oder Kohlrouladen
  • Semmelknödel mit Pilzrahm
  • Gegrilltes Gemüse - mariniert mit Knobi
  • Blumenkohl-Tomaten-Auflauf
  • Gemüse-Lasagne
  • Knusprig panierte "Schnitzel" aus Kohlrabi, Blumenkohl und Sellerie - mit Stopfer oder Kartoffelsalat (letzterer gerne gemischt mit Salaten der Saison - wie Endivie oder Feldsalat)
  • Bulgur mit Bratgemüse
  • Kirschenmännle
  • Apfelküchle oder Pfannkuchen - usw...;)
  • Was nie fehlen darf, ist ein Salat der Saison !

Ich liebe Spargel, Beeren, Kürbis, Pilze - und alles, was nur kurze Zeit Saison hat...

Umso mehr genieße ich es ! ;)

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Je nach Gusto:

  • Tomatenmark mit Leinöl, Knobi und Ingwerwurzel
  • Hummus
  • Veganes Apfel-Zwiebel-Schmalz
  • Fruchtmuse
  • Nussmuse
  • Vegane "LeberVurst"
  • Vegane StreichVurst
  • Vegane Gemüse-Sulz
  • Erdnusscreme mit Crunch - und in der Tat mit Erdbeermus...;)
  • Bärlauch-Hefe-Aufstrich
  • Curry-Erdnuss-Aufstrich
  • Veganer Schoko-Nuss-Aufstrich
  • Ajvar
  • Räuchertofu - mit Senf mittelscharf und Mixed Pickles - usw...;)
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  • Zwetschgenknödel
  • Frittaten - als Suppeneinlage
  • "Stopfer" - wahlweise mit Birnen oder heißen (schwarzgeräucherten) Bratwürsten
  • "Schobberli" - wahlweise mit eingeweckten Kirschen oder Spiegelei
  • "Baddschagnöbbf" - gebratene Grießschnitten mit Kompott oder eingeweckten Birnen
  • Kartoffel-Endivien-Salat - mit "Kuuch" (zerstoßene Pfannkuchen) oder gekochten Eiern
  • "Saure Ebern" (wie Kartoffelsalat, nur Piment anstatt Pfeffer) mit Kuuch
  • Gebackene Holunderblüten - mit Puderzucker bestäubt
  • Diverse - wunderbare - Plätzchenrezepte, auch die herrliche Eisschokolade (geht leider nur bei Schnee)
  • "Kirchweih- oder Hochzeits-Suppe" - mit Flädle, Bisquits, Goldschnitten und Semmelklößchen (optional auch noch Leberklößchen)
  • Zur Kirchweih noch das gekochte Rindfleisch in süßer Rosinen-Soße
  • Semmelknödel und Kartoffelknödel
  • Süße Nudeln und Mohnnudeln
  • Griebensuppe
  • Apfelküchle
  • Wassersuppe und
  • Hefekrapfen
  • Wir haben lange Jahre unser eigenes Brot gebacken
  • An süßem Gebäck haben wir in Franken die Küchle, die Strietzel, die Feuerspatzen, die Hefezöpfe und die Zwetschen- Apfel- und Rhabarberkrapfen vom Blech

Manche Rezepte stammen aus dem Sudetenland - meine Mama wurde mit ihrer Familie einst vertrieben...

Hoffe, das zählt auch unter "deutsche Gerichte"...;)

Gibt sicherlich noch mehr in dieser Liste, aber diese sind mit spontan eingefallen.

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  • Käse-Trauben-Spieße
  • Obstsalat - mit frischen Erdbeeren
  • Salat aus gegrillten Wassermelonen - ein Gedicht !
  • Nudel- oder Bulgursalat - mit z.B. Salatgurke, Cocktailtomaten, Rucola, getrockneten Tomaten in Öl, gebratenen Zucchini und Auberginen, und sauer eingelegten gegrillten Paprikaschoten
  • Rohkoststicks mit Dipps - z.B. Hummus, Zaziki oder veganen Aufstrichen
  • Bruscietta
  • Pizzasemmeln - ja, die schmecken auch kalt
  • Rote Grütze oder
  • italienischer Brotsalat

Viel Spaß - und Genuss - beim Picknick, möge euch Petrus hold sein...;)

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Tut mir sehr leid - ich weiss nur zu gut, wie du dich fühlst !

Musste schon so einige meiner "Herzenspferde" gehen lassen...

Schau´ mal hier:

  • Gedicht von der "Regenbogenbrücke"
  • Buch "Auch Tiere haben Seelen - von der Unsterblichkeit unserer Haustiere" von Monica DÀmbrosio und Stefano Apuzzo

Der sog. "Tod" ist nicht das Ende - auch nicht das unserer geliebten Mitgeschöpfe...

Auch ich habe von jedem meiner Pferde einen Teil der Mähne - und des Schweifs abgeschnitten:

Du kannst selbst Zöpfchen daraus flechten - als Schlüssenanhänger, später mal im Auto (am Spiegel) oder zu Armbändchen weiterverarbeiten...

Auch in kleinen Medaillons sehen sie sehr schön aus - dort trägst du sie außerdem ganz nahe an deinem Herzen...

Du kannst dir ein Fotoalbum anlegen - und dort auch Haare reinkleben...

In Trauerforen für Tiere kannst du eine - virtuelle - Kerze für sie anzünden, einen Text schreiben, und Fotos einstellen...

Gemeinsam trauert es sich leichter !

Glaube mir:

Sie sind nicht tot - was man liebt, kann man niemals verlieren...

Ich wünsche dir Trost, Kraft - und die Hoffnung, dass sie immer bei dir sein wird !

Alles Gute - sie tobt nun gewiss mit meinen dort oben, über der Brücke, auf saftigen Weiden...

Wenn du - in vielen Jahren - mal über die Brücke gehst, wird sie dich dort abholen !

Bis dahin behalte sie in deinem Herzen...;)

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  • Salat aus gegrillten Wassermelonen - mit Essig-Öl-Dressing
  • Buntes Ofengemüse der Saison - mit Zaziki und Ciabattabrot
  • Gebratene Zucchini, Auberginen und Spitzpaprika - mit Zaziki, Pitabrot und Bauernsalat
  • Gefüllte Paprikaschoten in Rauch-Tomatensauce
  • Salat aus gegrilltem Gemüse
  • Gegrilltes Sommergemüse - lauwarm mariniert mit Öl, Salz, Pfeffer und Knobi
  • Lauwarmer Tortellinisalat
  • Nudelsalat mediterran - mit getrockneten Tomaten in Öl, Zwiebeln, gebratenen Zucchini und Cocktailtomaten sowie italienischen Kräutern
  • Bulgur- oder Couscous-Salat - orientalisch oder mediterran
  • Kalte Suppen aus Gurke, Paprika oder Tomate
  • Spanische Gazpacho
  • Antipasti aus diversen Ländern
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Nehmt doch die Oma mit zum Einkaufen - es ist nun besonders wichtig, dass sie aus ihren 4 Wänden kommt, und Abwechslung hat...

Vielleicht danach noch kurz ins Cafe - oder ins Grüne, oder mit ihr den Opa besuchen.

Schön wäre es auch, gemeinsam mit ihr zu kochen - oder einen Kuchen zu backen. Über ein Stückchen davon freut sicht gewiss auch der Opa...

Alles Gute - für alle Beteiligten ! ;)

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Ich würde auf den Kontakt mit derlei oberflächlichen Menschen überhaupt keinen Wert legen - es wäre für mich nur Zwang, mich dort aufhalten zu müssen !

Klar darf ein ein jeder Mensch seine Befindlichkeiten - und auch Animositäten - haben, aber man kann sich ja aussuchen, welche einem zusagen, und welche nicht...;)

Man muss nicht mit allen Mitmenschen kompatibel sein !

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Ich finde gut, dass du weitermachen möchtest - du bist ja nicht das "Anhängsel" deiner Freundin...;)

Zeige "Flagge" - und schau` dir mal diese Seiten an:

  • "Achtung Pflanzenfresser - Vegan für Anfänger"
  • "Unverbissen vegerarisch" - von Katharina Rimpler, gibt es auch als Buch

Ja, du könntest nochmal "zurückrudern" - zur vegetarischen Ernährung...

Für die meisten Veganer war/ist sie der Einstieg in die vegane Lebensweise.

Melde dich in Veggie-Foren an - Unterstützung und Hilfe ist wichtig, auch weil von allen Seiten gegen Vegs gegiftet wird !

Ich wünsche dir alles Gute - und viel Erfolg !

Du bist nicht alleine...;)

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Guter Tofu enthält sämtliche Aminosäuren, die man per Nahrung zuführen muss !

In Asien gilt er schon seit jeher als vollwertige Nahrung - man muss ihn nur lecker zubereiten...;)

Tofu ist vielseitig - man kann z.B. Seidentofu für Tortencremes, Mousse au Chocolat oder Rühr"ei" verwenden...

Versuch` das mal mit Fleisch - das ja auch superneutral schmeckt, ohne Würzung etc...! ;)

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Die wenigen "Bröschlinge", denen ich über den Weg laufe, schaffen es - leider - nicht bis zu mir nachhause, weil "saulecker"...;)

Gibt leider immer weniger davon - vor allem dem Einsatz von Pestiziden usw. in der "modernen Landwirtschaft" geschuldet.

Gelangen auch in die Wälder...

Man kann Walderdbeeren allerdings auch im Garten "kultivieren".

Viel Erfolg !

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Deutlicher Kaltblutanteil - ohne Brand kann man schwer feststellen, was genau enthalten ist...

Wer weiss, wieviel "Mix" ohne Brand drinsteckt...

Jedenfalls hübsches Pferdchen - leider total übergewichtig.

Nicht gut - erinnert mich aus dem Hundebereich an übergewichtige Dackel, sollte man seinen Tieren nicht antun !!

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Rezepte nicht - ich koche immer "Frei-Schnauze" - aber Vorschläge zu Hauf:

  • Rote-Linsen-Volognese - mit Pasta oder saisonalen rohen Zucchini-Spaghetti
  • Mit Linsen, Bulgur, Hirse oder Couscous gefüllte Paprikaschoten - in Rauch-Tomatensoße
  • Buntes Ofengemüse der Saison - mit Hummus, veganem Zaziki und Ciabatta
  • Gebackene Zucchini, Spitzpaprika und Aubergine - mit veganem Zaziki, Pitabrot und griechischem Bauernsalat
  • Gebratene vegane Maultaschen - mit Röstzwiebeln und saftigem Kartoffelsalat
  • Tagliatelle mit Steinpilz-Soße
  • Semmelknödel mit "Rahm"pilzen"
  • Zwetschgenknödel
  • Süße Nudeln oder Mohnnudeln
  • Süßer Hirseauflauf - mit Äpfeln, Birnen und Rosinen
  • Alles mit Spargel, Kürbis, Erdbeeren, Rhabarber, Bärlauch - und sonstigem saisonalem "Gedöns"...;)
  • Apfelküchle, Pfannkuchen, "Scheiterhaufen" oder Kirschenmännle
  • Rote-Linsen-Kokos-Curry
  • Gebackene Steinpilze mit veganer Remoulade an Salatbouquet mit Baguette
  • Gemüse-Lasagne
  • Deftige Suppen aus Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchten
  • Vegane Suppeneinlagen: Flädle, BIsquits oder Weckschnitten
  • Vegane Vulaschsuppe
  • Veganes Vulasch - mit Nudeln oder Semmelknödeln
  • Rigatoni al Vorno
  • Grünkernfrikadellen mit "Stopfer"
  • "Stopfer" mit eingeweckten Birnen - usw...
  • Ein knackig-frischer Salat der Saison geht - eigentlich - immer...;)

Wenn du Fragen hast zu einzelnen Gerichten - immer her damit !

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Wir Menschen gehören - von Natur aus - zur Gattung der sog. "Frugivore" = Fruchtesser !

Bedeutet nicht, dass wir uns ausschließlich von Früchten ernährten sollten...

Unsere nächsten "Verwandten" sind die großen Menschenaffen - wie OrangUtan und Gorilla...

Freilich sind da auch mal Maden, Insekten oder Würmer auf dem Speiseplan - aber dennoch zählen wir zu dieser Gruppe ! ;)

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  • Sämige Gemüsesuppen - gerne auch vom Hokkaido
  • Buntes Ofengemüse der Saison - mit Hummus, veganem Zaziki und krossem Ciabattabrot
  • Kirschenmännle
  • "Stopfer" mit eingeweckten Birnen
  • "Schobberli" mit eingeweckten Kirschen
  • Pfannkuchen mit Erdbeermarmelade oder Apfelmus - oder Apfelküchle (natürlich alles selbstgemacht von unserem Obst)
  • Linsen- oder Erbseneintopf - gerne mit Croutons
  • Süßer Hirsebrei - mit Birnen, Äpfeln und Rosinen
  • Vegane Wirsing- oder Kohlrouladen - mit Kartoffelbrei
  • Mit Bulgur, Couscous oder Reis gefüllte Paprikaschoten - in Rauch-Tomatensoße
  • Tagliatelle mit Steinpilz-Soße
  • Gebratene vegane Maultaschen - mit Röstzwiebeln und saftigem Kartoffelsalat
  • Bulgur mit Bratgemüse - und so weiter...;)
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An Steigungen galoppieren die meisten Pferde freiwillig an - weil es für sie bequemer ist, als im Schritt oder Trab...

Arbeite an den "Basics":

  • Osteopath
  • Physio
  • Tierarzt
  • Grundausbildung
  • Bodenarbeit - und bitte nimm` dir die nötige Zeit dafür...

Viel Erfolg und alles Gute - für euch beide ! ;)

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