will mich krankmelden am Telefon was tun damit sich meine Stimme krank anhört?

Rede einfach ganz normal. Es gibt nichts blöderes, als Kollegen die anrufen und eine gespielte "kranke" Stimme an den Tag legen.

Am besten, Du hörst Dich natürlich an. Ich hab´ das eigentlich oft gemerkt, wenn jemand das zu betont gemacht hat. Dann lieber normal sprechen. Oder Du bist ein(e) gute(r ) Schauspieler(in) und musst Dich da reinsteigern und selbst dran glauben. Wird aber nicht einfach sein. Also lass es lieber mit dem Schauspielern.

sprich leise und versuche beim sprechen zu husten und stark auszuatmen...

Gar nichts, bei den meisten Krankheiten verändert sich die Stimme überhaupt nicht.

Am besten gleich nach dem aufstehen anrufen und leise sprechen.