wie hört man auf sich selbst zu hassen? auch wenn man sich selbst für die Ursache nicht vergeben kann?

Heyy, aus dieser Selbsthassphase wieder rauszukommen ist sehr schwer. Probiere dich einfach Stück für Stück zu akzeptieren. Das klingt jz erst einmal leicht gesagt, aber konzentriere dich erst einmal auf eine Sache (Egal ob es ein Teil des Charakter, eine Fähigkeit, Aussehen (zb eines Körperteils) ist) welche du gut an dir findest und baust dir dann darauf auch die Selbstliebe zu anderen Teilen und Merkmalen von dir auf. Es dauert sehr lange bis man es schafft, aber du wirst es schaffen so lange du nicht aufgibst und immer probierst das Gute in dir zusehen. Glaub mir es lohnt sich. Wenn du an dem Punkt angekommen bist, wo du in den Spiegel gucken kannst und dich echt hübsch findest hast du dein Ziel erreicht. Es ist wirklich das tollste Gefühl der Welt. Und du wirst das auch schaffen! Jeder kleine Schritt bringt dich zum Ziel❤️

Selbsthass ist wie jede Art von Hass Gift für einen selber und für die Menschen um sich herum. Für ein Gift braucht man ein Gegenmittel.. in dem Fall Selbstliebe. Aber keine Selbstverliebtheit und Arroganz.