Was ist gesünder -Honig oder Schokoaufstrich?
Ich habe einen Bio- Schokoaufstrich mit ,,wenig" Zucker zuhause (38g pro 100g) und Honig (80g pro 100g). Honig hat halt auch Fruchtzucker, der also gesünder als Haushaltszucker ist. Mir persönlich schmeckt der Schokoaufstrich besser.
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5 Antworten
Wenn der Aufstrich wenig Zucker enthält ist er gar nicht so ungesund, da Schoko Magnesium und gute Laune enthällt
Schokoaufstrich hast du nur viel ungesundes Palmöl, viel Zucker oder Süßstoffe, Milch, bisschen Schokolade und viele Aromen, vermutlich auch Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker.
Honig ist ein Naturprodukt. Ist zwar auch sehr viel Zucker, aber kein Industriezucker der noch deutlich ungesünder ist, aber auch etliche Nährstoffe enthalten.
Ich glaube es ist der Honig da dieser in der Natur gemacht wird.
Lese mal die Zutatenliste deiner Schokocreme. Dann wirst du dich am Kopf kratzen.
Das Lesen der Zutatenliste empfiehlt sich bei allen verarbeiteten Lebensmitteln. Das kann sehr ernüchternd sein.
Honey. Ist reiner Fruchtzucker u der wird von der Leber verstoffwechselt, führt also nicht zu Diabetes.