Warum tut lesen extrem gut für Wohlbefinden?
Bilde ich mir das ein oder warum fühle ich mich danach besser und beruhigender ? Ich lese jeden Morgen 20 Seiten und jeden Abend nochmal 20 Seiten danach fühle ich mich entspannt und gut ich kann mir nicht alles merken aber vieles ist das normal ? Sonst davor war ich immer am Handy und dadurch hatte ich Kopfschmerzen
2 Antworten
Das mich da interessieren würde wäre um welche Themen handelt es sich da? Denn ich entspanne mich nur, wenn ich etwas lese, das mir entweder gefällt oder mir Informationen gibt, die ich brauche.
Einfach nur irgendwelche Seiten lesen würde mich eher verspannen, weil es mich langweilen würde.
Ich habe leider keine Ahnung wovon das kommen könnte, habe das aber auch. Lesen ist ein bisschen mein savespace. Vielleicht kommt das ja davon, dass man dabei seine eigenen Soregn vergisst