Trotz 2900 Kalorien Gewicht verloren aber stärker geworden?
Hab seit Wochen jetzt 2900 Kalorien. Bin stärker geworden aber hab 300 g verloren.
Erhöhen oder Kalorien halten ?
Wiege ca 86
Hab seit Wochen jetzt 2900 Kalorien. Bin stärker geworden aber hab 300 g verloren.
Erhöhen oder Kalorien halten ?
Wiege ca 86