Proteinpulver kaufen?
Ich höre in letzter Zeit viel darüber, dass Proteinpulver schlecht ist. Empfehlt ihr, das zu kaufen oder eher nicht?
LG Lisaa
6 Antworten
Ich würde halt eins nehmen das recht clean ist, in meinem Fall wären das Marken wie Vetain oder Volksshake Bio, lebe aber auch vegan. Zu regulären Whey Produkten kann dir bestimmt jemand anders hier weiterhelfen.✌🏻
Zutaten: Erbsenproteinisolat* (58%), Kakaopulver* (12%), Hanfsamenproteinpulver* (7,8%), Reisproteinisolat* (7,8%), Süßholzwurzelpulver*, natürliches Kakaoaroma*, Leinsamenproteinpulver*, Flohsamenschalenmehl*, Kürbiskernproteinpulver*, Ceylon-Zimtpulver*.
*Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau.
Bei der Liste der Lebensmittel Industrie würde ich doch eher auf gesunde Ernährung mit Erbsen, Reis und Dunkle Schokolade bzw Kakao legen
Zutaten Bio - aber die Verarbeitung hat nichts mit Bio zu tun
Aber wenn man keinen Wert auf gesunde Ernährung legt, braucht man so etwas wohl
Also dieses Produkt bzw Zutatenliste ist gesünder als 90% der Produkte die man im Supermarkt bekommt, natürlich ist echte Nahrung besser als dieses isolierte Pulver, aber dafür hat es ne tolle Protein Kalorien ratio und somit kann man noch genug gesundes essen.✌🏻
Wenn du wirklich Trainierst dann Kauf dir, weil es halt viel Eiweiß beinhaltet das wichtig für den Muskelaufbau ist aber zum einfach so trinken ohne zu trainieren würde ich es eher nicht empfehlen
Wer sich gesund und eiweißreich ernährt, braucht in der Regel kein zusätzliches Proteinpulver, denn Eiweiß allein macht noch keine Muskeln (wenn es Dir darum geht).
Ja, es lässt sich schnell einnehmen, was bei Krankheit nützlich ist.
Ich bevorzuge pures, ohne deren Süßstoffe, und mixe mir meinen Geschmack selber.
Lass es sein, zu viel protein kann schädlich sein und im besten Fall produziert du einfach teures Pipi.
Was soll an solchen Chemieprodukte clean sein