Ist es schlimm 2x in der Woche Pizza zu essen?

jeder körper ist anders, man kann selber gucken ob das schadet

Nein, es ist überhaupt nicht schlimm, zweimal in der Woche Pizza zu essen. In der Nutriscore-Bewertung liegen verschiedene Pizza-Sorten zwischen B und D.

Die Bewertung A steht für die "gesündesten" Lebensmittel und Gerichte, z. B. eine Gemüsemischung, die Bewertung E für Lebensmittel, von denen man nicht zu viel essen sollte, und die hohe Gehalte an Fett oder Salz oder Zucker oder mehreren dieser Komponenten haben und dazu noch niedrige Ballaststoffgehalte.

Bei Pizza kommt es also auf die Art des Belages an, und auf den Anteil des fetten Käses oder fetter Wurst- oder Fleischsorten.

Solange du dich an den anderen Tagen relativ gesund ernährst ist das vollkommen in Ordnung. Omega 6 Fette alleine sind aber nicht so gut. Auch mal Omega 3 nutzen, z.b. Fisch, Butter etc.

du, ich kenn wen, der isst pizza jeden tag...DAS ist nicht gut. aber 2x die woche geht würd ich sagen, wenn du sonst nicht nur mist futterst ^^

Pizza gehört zu fast food und 1 mal die woche ist optimal