Hat jemand Erfahrung mit dem Fatburner Burn Ex?
Hey, ich habe mir vor ein paar Tagen den oben genannten Fatburner bestellt. Schon jemand Erfahrung mit Burn Ex gemacht? :)
Bitte keine Weisheiten darüber, wie doof Fatburner sind! Muss jeder für sich entscheiden ;)
Danke im Voraus!
1 Antwort
Grüner Tee, Kaffee und Guarana, nicht sonderlich wirksam - in der enthaltenen Dosis wahrscheinlich nahezu überhaupt nicht wirksam. Es wäre günstiger gewesen, wenn du dir einfach Guarana (1kg 20€) gekauft hättest und selbst dass wird dir beim Abnehmen nur unwesentlich helfen.
Gruß Chillersu
Es gibt klinische Untersuchungen dazu.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23235664
Green tea preparations appear to induce a small, statistically non-significant weight loss in overweight.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16076989
In the high caffeine consumers, no effects of the green tea-caffeine mixture were observed during WM.[...]
High caffeine intake was associated with weight loss through thermogenesis and fat oxidation and with suppressed leptin in women. [...]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19176733
Green tea catechin plus caffeine supplementation to a high-protein diet has no additional effect on body weight maintenance after weight loss.
Grüner Tee ist statistisch nicht signifikant, Koffein soll hingegen durch Thermogenese, Fettoxidation und weniger Leptin helfen. Aber auch nicht viel.
Die letzte Untersuchung sagt sogar, dass Grüntee + Koffein gar keinen Effekt haben soll.
Koffein hilft beim abnehmen, das ist eigentlich erwiesen, wenn auch nicht viel. Leider ist in Fatburner Burn Ex nur 100 mg Koffein in 3 Kapseln - das ist leider mehr als wenig. Das entspricht ungefähr einer Tasse Kaffee (100 ml = 80 mg Koffein).
Du solltest dir also nicht zu viel versprechen, aber mit 53 kg musst du auch nicht abnehmen. :)
Dann schon mal vielen Dank! :) ich werde dann berichten, ob es was bringt :D
Danke für die Antwort. Hast du es denn schon selbst getestet oder woher willst du das wissen? ;)
Ich hab nicht vor DAMIT abzunehmen oder überhaupt viel abzunehmen, da ich 53 Kilo wiege. Ich habe vor mich gesund zu ernähren, kombiniert mit Sport und diesem Fatburner als kleine Unterstützung. Soll ja auch fitt machen und hat viele Vitamine.