Beintraining mit Bauchnabelpiercing?

2 Antworten

Beine und Cardio sind kein Problem. Bauchübungen solltest du für 3-4 Wochen ca. aussetzen, auch starkes strecken und aufm Bauch liegen vermeiden. Starke Dehnung oder Druck reizt den Stichkanal und kann ein rauswachsen provozieren.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – 18 Piercings - u.a. Zunge, Lippe, Nostril, Nabel, Septum

HeyHey7 
Fragesteller
 12.05.2024, 15:33

Werd ich machen, danke!

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Bauchübungen sind für 3 Wochen tabu und auch beim Turnen solltest du aussetzen.