6std. Schlaf und 17 Stunden lernen möglich?
Hey
Ich bin gerade brutal im Prüfungsstress. Samstag schreiben wir 4 Prüfungen über den ganzen Tag verteilt. Wenn ich nicht mind. ne 2 pro Prüfung liefere bin ich raus, also wirklich, ich flieg aus dem Semester. Ich bin heute seit 09:00 durchgehend mit 20 Minuten Pausen pro 1 und halb Stunden Lernzeit am lernen. Wie wahrscheinlich ist es dass mir nicht alles im Kopf bleibt wenn ich 6 Stunden schlafen werde anstatt 8? Soll ich das riskieren oder was sagt ihr? Habe morgen und übermorgen den ganzen Tag frei.
3 Antworten
Hi!
Wie wahrscheinlich ist es dass mir nicht alles im Kopf bleibt wenn ich 6 Stunden schlafen werde anstatt 8?
Würde sagen zu 70% , denn zu viel ist zu viel, daher besser 7 Stunden. Lies dir das Wichtigste und was du dir nicht merken kannst vor dem Schlafen durch, hilft wirklich und mach manchmal dein Fenster auf, frische Luft schadet nicht!!!!
Ich bin heute seit 09:00
wie lange hast du geschlafen ? 8 Stunden? Wenn du müde bist ist es noch unwahrscheinlicher das du dir sehr viel merken kannst.
Ich bin heute seit 09:00 durchgehend mit 20 Minuten Pausen pro 1 und halb Stunden Lernzeit am lernen.
Geh an die frische Luft, ist gut fürs Gehirn. Du kannst dich aufnehmen wie du den Stoff vorliest. Während du dann draußen spazieren gehst dir das anhören. Wenn du bei Bewegung lernst, merkt sich das Gehirn die Sachen besser.
Ich bin gerade brutal im Prüfungsstress.
Mach draußen was dir Spaß macht, hilft beim Stress Abbau, denkt dabei nicht so viel über das Lernen nach ( 20-30 Minuten helfen schon).
LG
Sorry für meine harten Worte, aber es ist sehr unwahrscheinlich, dass du mit deiner "Lernstrategie" dein Ziel erreichst. Ich halte es für sehr unwahrscheinlich, dass du es packst.
So extrem kurzfristig viel zu lernen bringt sehr wenig. Dadurch bleibt i.d.R. wenig hängen.
Für dieses Mal: lerne nicht zu viel und mache genug Pausen und schlafe ausreichend.
Für das nächste Mal: fange frühzeitig an zu lernen. So kurz vor der Prüfung solltest du maximal noch mal alles kurz wiederholen aber nichts neues mehr lernen.
Da dein Problem scheinbar das Lernen selber ist: es gibt auch Kurse, in denen man das Lernen lernt. Vielleicht wäre das ja was für dich?
So viel auf einmal zu lernen wird dir in der Regel sehr wenig bringen, weil du einfach so gestresst bist, dass dein Hirn alles im Kurzzeitgedächtnis behält und nicht im Langzeitgedächtnis. Daher solltest du schon versuchen genügend Schlaf zu haben, damit dein Hirn auch alles speichern kann.