Verliert man durchs Cheerleading Arsch und Brüste?
Bin 19 und würde seit 7 Jahren Pause gerne wieder mit Cheerleading anfangen. Könnte ich mir damit Arsch und Brüste „wegtrainieren“. Konnte wegen einer Verletzung ein halbes Jahr lang kein Sport machen
2 Antworten
Ich denke nicht, denn du du trainierst da ja nicht jeden Tag stundenlang. Solange du normal isst wird sich da nichts ändern.
Wenn du kein Extrembodybuilding machst, bei dem der Körperfettanteil am Ende extrem niedrig ist, dann bleiben die Brüste erhalten.
Der Hintern kann durch Muskelaufbau sogar noch größer werden, wenn du entsprechend trainierst.